ORMONI in gravidanza: un vero tornado

Gli ormoni in gravidanza possono essere avvertiti da ogni donna. Nausea, bruciore di stomaco e sbalzi d'umore sono solo alcuni degli effetti collaterali della tempesta ormonale che inizia al momento del concepimento. Gli ormoni in gravidanza provocano una vera rivoluzione. Sono presenti in concentrazioni molto piccole e tuttavia hanno un enorme impatto sulla nostra salute, sentimenti e comportamento.

Dal momento della fecondazione, non solo aumenta rapidamente la secrezione di ormoni già funzionanti nel corpo, ma inizia anche la produzione di nuovi, che si verificano solo durante la gravidanza. Questo improvviso tumulto ormonale mira a fornire condizioni ottimali per lo sviluppo del feto e preparare il corpo della donna al parto. Sfortunatamente, gli effetti collaterali degli ormoni includono sintomi come nausea, bruciore di stomaco, costipazione o il cosiddetto umorismo o instabilità emotiva.

Ascolta quali cambiamenti ormonali si verificano nel corpo di una donna durante la gravidanza. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.

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Progesterone in gravidanza

Il progesterone è un ormone sessuale femminile che viene prodotto dalle ovaie in piccole quantità prima della gravidanza. Ogni mese, il progesterone e gli estrogeni preparano l'endometrio per la ricezione dell'embrione e quando la fecondazione non ha luogo, l'endometrio lo esfolia e lo espelle insieme al sangue mestruale. È diverso quando l'uovo viene fecondato - è allora che entra in gioco il progesterone - il suo livello aumenta di 100 volte!

Il progesterone è un ormone pro-famiglia - il suo lavoro è mantenere la gravidanza e ... è responsabile della maggior parte dei disturbi della gravidanza.

Il progesterone è responsabile dell'impianto dell'uovo nell'utero e quindi del suo sviluppo sicuro. Innanzitutto previene contrazioni troppo forti e premature e regola le funzioni della placenta. Per effetto dell'azione sulla relaxina rilassa muscoli e legamenti, preparando il corpo della donna al parto. Un altro compito importante del progesterone è partecipare alla preparazione delle ghiandole mammarie per la produzione di latte (agendo sulla prolattina). Solo prima del parto la concentrazione di progesterone diminuisce leggermente, il che segnala all'utero contrazioni più forti e l'inizio del travaglio. I livelli di progesterone diminuiscono ulteriormente dopo la nascita del bambino1.

I sintomi gravi legati al progesterone includono:

• rilassamento muscolare non solo del sistema riproduttivo, ma anche dell'apparato digerente, che si traduce in stitichezza e flatulenza; il rilassamento dello sfintere tra l'esofago e lo stomaco è la causa del bruciore di stomaco;
• flusso sanguigno più lento, che può causare sangue dal naso e vene varicose
• sbalzi d'umore e persino depressione postpartum a causa di una diminuzione della concentrazione di questo ormone nel puerperio;
• ritenzione idrica nel corpo, che causa gonfiore;
• dolorosa tenerezza del seno;
• aumento dell'attività delle ghiandole sebacee e sudoripare, a seguito della quale i capelli diventano grassi più rapidamente e la pelle può sviluppare brufoli;
• cloasma, cioè decolorazione del viso: questo è il risultato di un aumento della concentrazione sia di progesterone che di estrogeni; si scuriscono anche i capezzoli, l'ombelico, la linea (la linea verticale sull'addome) e il perineo.

Gonadotropina corionica (hCG)

La gonadotropina corionica è un ormone che viene prodotto circa 7 giorni dopo il concepimento (quando l'embrione è nella fase di blastocisti) 1. Svolge un ruolo molto importante nella produzione degli ormoni necessari per il mantenimento della gravidanza, in particolare il progesterone. La gonadotropina dovrebbe verificarsi solo in gravidanza, è la sua presenza nelle urine e nel sangue che i test di gravidanza rilevano. La concentrazione più alta di hCG si osserva nel primo trimestre, quindi il suo livello diminuisce1.

I sintomi gravi associati all'hCG includono:

• nausea e vomito nel primo trimestre.

Rilassante

La relaxina è un ormone prodotto dalle ovaie solo durante la gravidanza.

Quando il parto si avvicina, la relaxina provoca il rilassamento del legamento delle ossa della sinfisi e l'ammorbidimento dei tessuti molli del canale del parto; è importante soprattutto rilassare la cervice. Di conseguenza, il canale del parto è meglio preparato per l'uscita del bambino.

I sintomi gravi associati alla relaxina includono:

• l'allentamento della connessione delle ossa della sinfisi (nelle 28–32 settimane di gravidanza) spesso provoca un dolore sordo nell'area pubica.

Ormone luteinizzante (LH)

L'ormone luteinizzante è prodotto dalla ghiandola pituitaria e il suo compito è stimolare il corpo a produrre un uovo. Dopo il concepimento, l'azione dell'LH si traduce in una maggiore produzione di progesterone. Successivamente in gravidanza (mediato dal progesterone) ha un effetto rilassante sul muscolo uterino.

Ormoni: cosa sono?

Gli ormoni sono composti chimici prodotti dal nostro corpo che coordinano i processi che avvengono nelle cellule. Il funzionamento di tutti gli organi dipende dalla loro azione e concentrazione. Gli ormoni, prodotti dalle ghiandole, vengono secreti nel sangue. Il loro centro di controllo della produzione si trova nell'ipotalamo del cervello, dove i sistemi nervoso ed endocrino comunicano tra loro. È qui che entrano in gioco le informazioni sul fabbisogno di ormoni dell'organo. Quando ne manca uno, l'ipotalamo invia informazioni alla ghiandola pituitaria per rilasciare un ormone stimolante che stimolerà la ghiandola specifica a lavorare di più. Se questo sistema funziona bene, tutto il corpo funziona bene. Tuttavia, quando l'equilibrio ormonale viene disturbato, il lavoro del corpo viene interrotto, il che influisce negativamente sulla nostra salute, benessere e aspetto. La vita di una donna è particolarmente influenzata dagli ormoni sessuali: estrogeni e progesterone. Decidono sulle caratteristiche del sesso femminile e controllano anche la fertilità, determinando il ritmo del ciclo mestruale. Le donne che soffrono di sindrome premestruale sono ben consapevoli di come il cambiamento del livello degli ormoni sessuali influisca sulla salute, compreso lo stato mentale. Ma questo è solo un assaggio di ciò che attende la futura mamma quando rimarrà incinta.

Estrogeni

Gli estrogeni sono chiamati ormoni della femminilità. Prima della gravidanza, gli estrogeni sono responsabili dello sviluppo delle caratteristiche sessuali femminili e della regolazione del ciclo mestruale, stimolando l'ovulazione. Dopo la fecondazione, preparano l'endometrio per l'embrione e sostengono la gravidanza. Gli estrogeni e il progesterone avviano cambiamenti nel muscolo uterino - allungamento e ipertrofia dei tessuti muscolari. Grazie agli estrogeni, l'utero si ingrandisce e diventa più rifornito di sangue e durante il parto il suo muscolo è suscettibile all'azione dell'ossitocina, che stimola le contrazioni. Gli estrogeni influenzano anche lo sviluppo dei dotti lattiferi nel seno. Aggiungono bellezza alle future mamme: grazie a loro il seno diventa più grande, la silhouette è arrotondata, i capelli sono più spessi e lucenti e la pelle è più liscia. Influenzano anche la psiche, risvegliando l'istinto di costruzione del nido, sotto l'influenza del quale una donna prepara l'ambiente circostante per ricevere un bambino. Durante la gravidanza, la concentrazione di estrogeni aumenta successivamente e diminuisce drasticamente dopo il parto.

I sintomi gravi legati agli estrogeni includono:

• un aumento della quantità di sangue che scorre attraverso gli organi vitali, che può causare gengive sanguinanti e sangue dal naso;
• un improvviso calo dei livelli di estrogeni dopo il parto può peggiorare gli stati d'animo depressivi materni.

Ossitocina

L'ossitocina è un ormone che causa la contrazione dell'utero durante il travaglio, il puerperio e l'orgasmo. Questo ormone è già presente durante la gravidanza, ma solo durante il parto (a causa degli estrogeni) il muscolo uterino diventa più sensibile ai suoi effetti e si contrae regolarmente.Dopo il parto, l'ossitocina viene rilasciata quando il bambino succhia il seno, provocando la fuoriuscita del latte e la contrazione dell'utero1. L'ossitocina è chiamata l'ormone dell'amore perché innesca il comportamento protettivo di una madre nei confronti del suo bambino ed è responsabile della costruzione di un legame emotivo tra di loro.

Un ulteriore vantaggio di ossitocina

• Grazie all'ossitocina, alcune donne provano soddisfazione sessuale e persino l'orgasmo durante l'allattamento!

Prolattina

La prolattina è talvolta chiamata ormone del latte. Si chiama prolattina prodotta dalla ghiandola pituitaria ormone della maternità: inibisce l'interesse di una donna per il sesso e dirige la sua attenzione sul bambino. Già durante la gravidanza, il livello di prolattina aumenta di 10 volte, ma viene completamente alla ribalta dopo il parto: produce cibo nel seno. Dopo la fine dell'alimentazione, la sua concentrazione diminuisce in modo significativo.

Pro aggiuntivi della prolattina:

• durante l'allattamento, alti livelli di prolattina inibiscono l'ovulazione, impedendoti di rimanere incinta troppo rapidamente;
• ha un buon effetto sul rapporto con il bambino - grazie ad esso, la madre ha più forza e affronta meglio gli inconvenienti associati alla cura del bambino, ad esempio le notti insonni.

Letteratura:

Bacz A., Cambiamenti fisiologici nelle donne in gravidanza (sistema endocrino), Medicina pratica

mensile "M jak mama"