I piedi possono dire molto di una persona, della sua salute, dei suoi disturbi e del suo stile di vita. Se vengono trascurati e distorti, non solo sembrano sgradevoli, ma fanno anche male. Come evitare il problema dei borsiti e come affrontarli quando compaiono?
Le borsite sono una malattia della civiltà e colpiscono sempre più persone, principalmente donne, sebbene colpiscano anche gli uomini. Come dimostrato dalla ricerca della clinica ortopedica Halluxmed di Poznań, questo problema colpisce fino al 4% della popolazione. Nella metà dei pazienti compare prima dei 20 anni. Nella maggior parte dei casi, la deformazione si verifica su entrambi i piedi. L'alluce valgo, o alluce, è una deformazione dell'articolazione metatarso-falangea dell'alluce, che è caratterizzata da una deviazione laterale dell'alluce.
Ascolta come trattare l'alluce valgo. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
I borsiti sono dolorosi
Inizialmente, la deformità non è dolorosa, ma nel tempo può causare disagio associato allo sviluppo dell'infiammazione locale, che si manifesta con arrossamento, gonfiore periodico e dolore all'altezza dell'articolazione metatarso-falangea dell'alluce.
Fattori che contribuiscono alla formazione dell'alluce valgo
La malattia è generalmente progressiva. Inoltre, scarpe selezionate in modo improprio non fanno che aggravare il problema. Oltre all'infiammazione, la parte anteriore del piede è allargata e spesso compaiono ulteriori cambiamenti nell'area del piede, come dita a martello, dita degli artigli e disturbi sulla suola laterale.
Le donne soffrono di alluce valgo nove volte più spesso degli uomini.
Anche l'alluce valgo è spesso ereditario nel 60-88% dei casi. Fortunatamente, abbiamo un'influenza sulle calzature che indossiamo. I tacchi alti sono il nemico numero uno dei nostri piedi. Non è senza ragione che le prime notizie di alluce valgo risalgono all'inizio del XVIII secolo, quando questo tipo di scarpe fu indossato per la prima volta.
- La stragrande maggioranza dei pazienti che vengono da me con questo problema sono donne. La maggior parte di loro indossa tacchi alti, che sovraccaricano la parte anteriore del piede, il che può portare alla formazione di alluce, che è accompagnata da dislocazione mediale del primo osso metatarsale, afferma il dottor Zbigniew Jackowiak, ortopedico.
Tuttavia, questo problema non riguarda solo le donne mature che hanno trascorso anni con i tacchi alti. Ci sono anche adolescenti tra i pazienti. Nel loro caso, il problema dell'alluce valgo si tramanda di generazione in generazione. Non tutte le donne che indossano i tacchi alti sviluppano l'alluce valgo. La presenza simultanea di molti di questi fattori (sesso, calzature, presenza familiare) porta allo sviluppo dell'alluce valgo.
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Certo, prevenire è meglio che curare, ma una malattia che di solito è progressiva è difficile da prevenire. Prima della comparsa delle deformità, per garantire il corretto sviluppo generale dei piedi, indossare calzature comode e di dimensioni adeguate (questo vale sia per i bambini che per gli adulti). Nell'infanzia, è particolarmente importante prevenire i piedi piatti. Se il problema dell'alluce è ereditario e si verifica in una famiglia, si consiglia di indossare scarpe con i tacchi alti il più raramente possibile. Vale la pena ricordare che il modo in cui ci prendiamo cura dei nostri piedi in gioventù ripagherà nell'età adulta.
Come trattare l'alluce valgo?
Il trattamento dell'alluce valgo dipende dallo stadio della malattia.Nella fase iniziale della malattia è possibile alleviare i sintomi ricorrendo a trattamenti farmacologici, fisioterapici, alla selezione di appositi plantari ortopedici e all'utilizzo di calzature con suola di forma ovale.
Varie varianti del trattamento chirurgico vengono utilizzate nelle lesioni di maggiore intensità. Il trattamento chirurgico precoce può prevenire un ulteriore deterioramento della deformità. Ciò è di particolare importanza nei pazienti giovani. L'uso di un trattamento chirurgico appropriato consente non solo di prevenire un'ulteriore progressione della malattia, ma impedisce anche lo sviluppo di altri cambiamenti nel piede. Negli ultimi anni sono state sviluppate molte nuove soluzioni chirurgiche nel campo della chirurgia del piede per evitare l'immobilizzazione del gesso. Le calzature speciali vengono utilizzate nel trattamento postoperatorio e la camminata inizia dal primo giorno dopo l'intervento. I pazienti indossano queste scarpe per 4-5 settimane. Il trattamento postoperatorio comprende anche fisioterapia, esercizi, massaggi idromassaggio e tonificazione energetica.
Borsiti - metodi di trattamento
I piedi possono dire molto di una persona, della sua salute, dei suoi disturbi e del suo stile di vita. Se vengono trascurati e distorti, non solo sembrano sgradevoli, ma fanno anche male. Come evitare il problema dei borsiti e come affrontarli quando compaiono? Ascolta la nostra esperta Joanna Stodolna-Tukendorf, fisioterapista e podologo presso la Clinica FootMedica.
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