Come posso aiutare la mia mamma co-dipendente?

Sono cresciuto in una casa dove mio padre beveva alcolici e mia madre probabilmente ne era stata co-dipendente da sempre. Ho conosciuto questo problema solo all'età di 30 anni. Prima di allora, non potevo davvero valutare la situazione. Mi chiedo come questo possa aver influenzato la mia vita adulta. Non posso giudicarmi, ma il fatto è che provo rimpianto e delusione nei confronti di mio padre. Vorrei anche sapere come parlare a mia madre della sua codipendenza e portarla in cura. Ho già fatto un tentativo, ma la reazione di mia madre mi ha fatto solo capire la portata del problema. Si comporta come la cameriera di mio padre e non credo che veda i suoi difetti. Vorrei aiutare me stesso e mia madre. Come dovrei fare?

Sfortunatamente, non vivrai la tua vita per tua madre, quindi se lei non vuole aiutare se stessa, non la aiuterai più. Da quello che scrivi, sospetto che tu stesso abbia bisogno di una terapia per i figli adulti di alcolisti (ACA), piuttosto investi nella tua terapia.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.

Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.