Come bere tinture medicinali per non ubriacarsi e migliorare la salute? Come ogni bevanda alcolica - con moderazione. La tintura è un estratto alcolico di frutta, erbe aromatiche, miele o altre materie prime preziose per la nostra salute. È una bevanda con una gradazione alcolica fino al 70%, quindi è bene sapere in quali quantità puoi bere la tintura per migliorare la tua salute ed evitare i postumi di una sbornia.
La tintura è una bevanda alcolica preparata in casa versando lo spirito su frutta, erbe o altri materiali preziosi per la nostra salute, ad esempio noci. L'estratto alcolico preparato in questo modo è spesso usato come medicinale, quindi vale la pena sapere in quali quantità la tintura può essere consumata per migliorare la salute ed evitare i postumi di una sbornia.
Come bere la tintura?
Le tinture si consumano fredde a temperatura ambiente. L'eccezione è, ad esempio, la zuppa d'orzo, una delle poche tinture che possono essere bevute calde. Ricorda di non portare a ebollizione la tintura mentre la riscaldi. Altrimenti, potrebbe perdere le sue proprietà curative. Nella medicina popolare tradizionale, un po 'di grasso animale viene aggiunto alla bevanda riscaldata. Probabilmente per ridurre al minimo il rischio di una sbornia faticosa.
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In quali quantità la tintura può essere consumata senza danni alla salute?
Ogni tintura utilizzata per scopi medicinali deve essere trattata come un medicinale, ovvero dovrebbero esserci determinate indicazioni per il suo uso e dosaggio. Solo la giusta quantità ha un effetto curativo: una dose troppo piccola può essere troppo debole, mentre una quantità eccessiva può essere dannosa e persino pericolosa per la salute.
La concentrazione di alcol nelle tinture è piuttosto alta e le loro proprietà curative possono essere trovate solo in un consumo moderato, quindi una bevanda di tintura forte al giorno è sufficiente per alleviare tutti i disturbi. Nel caso di alcoli e tinture a base di essi, l'equivalente di una bevanda è di 40 ml di liquido. Le donne possono bere un drink al giorno e gli uomini 1-2 drink al giorno. Una bevanda contiene circa 16 grammi di alcol puro. Questa quantità non è dannosa per la salute degli adulti.
Ciò è confermato da scienziati britannici che hanno analizzato 12.000 medici tra i 48 ei 78 anni di età. Si è scoperto che il tasso di mortalità tra le persone che consumavano 16-24 grammi di alcol al giorno era significativamente inferiore rispetto al caso degli astenuti. Gli studi hanno dimostrato che le persone che consumavano alcol con moderazione avevano il 30-50% in meno di probabilità di sviluppare una malattia coronarica, la cosiddetta malattia coronarica. Quantità moderate di alcol aumentano i livelli di colesterolo "buono" e riducono il rischio di sviluppare un coagulo sanguigno, che può rendere più probabile un infarto o un ictus. Il consumo di piccole quantità di alcol riduce anche gli spasmi arteriosi rilassando e riducendo lo stress.Secondo gli scienziati, si riduce anche il rischio di aterosclerosi, calcoli biliari e diabete di tipo 2.
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