Sei incinta ed evita il contatto con persone malate. Non vuoi contrarre un'infezione. Quando i membri adulti della famiglia si ammalano, puoi chiedere loro di stare lontano da te. Ma cosa fare quando tuo figlio porta il naso che cola dall'asilo? Ti diremo come prenderti cura di lui per evitare contaminazioni.
È naturale che tu voglia nutrire e confortare un bambino malato. Tuttavia, la vicinanza che entrambi desiderate potrebbe finire con una visita dal medico e una serie di farmaci che devono essere ridotti al minimo durante la gravidanza. Come procedere per rendere il bambino felice e tu in salute?
Come evitare l'infezione - L'igiene è essenziale
Sembra banale dire che devi lavarti le mani spesso, ma faresti meglio a prendere a cuore questo consiglio. Lavarsi le mani può aiutare a prevenire la contaminazione. La maggior parte dei germi viene trasferita alle mani. È sufficiente che il bambino si pulisca il naso con le mani, quindi tocchi la maniglia, affinché i microrganismi aspettino pronti ad attaccare le prossime vittime. Lavarsi quindi spesso le mani con acqua e sapone, sempre prima dei pasti e dopo aver lasciato la stanza di un bambino freddo. Quando il tuo bambino è infetto, rimuovi gli anelli, poiché potrebbero esserci dei germi sotto di loro. La ricerca mostra,
che ci laviamo le mani con noncuranza e troppo presto. Seguendo il consiglio dei medici, impara (e altri membri della famiglia) a lavarti le mani finché canti la canzone "Wlazł kitten on the fence". Naturalmente, incoraggia anche tuo figlio a lavarsi spesso le mani e la faccia. I fazzoletti funzionano bene durante il naso che cola. Assicurati che vengano gettati via immediatamente dopo essere stati utilizzati dal bambino.
Eviterai l'infezione: ognuno ha la propria tazza
Ai membri della famiglia non dovrebbe essere consentito di mangiare con le stesse posate e bere dalla stessa tazza della persona malata. Pertanto, non mangiare la zuppa rimanente dopo il tuo bambino "in modo che non vada sprecata". I cucchiai con cui dai da mangiare al bambino devono essere lavati accuratamente con acqua e liquido. Se il tuo bambino sta ancora mangiando porridge, non provarlo direttamente attraverso la tettarella. Controllare la temperatura per monitorare le condizioni del bambino nel momento in cui il farmaco antipiretico somministrato poche ore prima smette di funzionare.
Abbraccia con moderazione
I bambini malati hanno bisogno di molto affetto: vogliono essere abbracciati, accarezzati. Non c'è motivo di rinunciarvi. Abbraccia il tuo bambino, confortalo, bacialo sulla fronte o sulla guancia, ma cerca di evitare i baci tradizionali per ridurre al minimo il rischio di contaminazione per te stesso, perché devi anche proteggere il tuo bambino non ancora nato. Non rimanere sempre nella stanza del bambino. Delega alcuni dei compiti relativi alla cura del tuo partner e di altri membri della famiglia: lascia che il papà faccia il bagno a suo figlio e gli legga un libro, e la nonna gioca
con una nipote che gioca a carte.
Aria pulita
Assicurati di avere aria fresca in casa tua. Quando una persona malata starnutisce e tossisce, i germi sono in volo, pronti ad attaccare la persona successiva. Ecco perché è necessario ventilare l'appartamento per sbarazzarsene. Inoltre, l'aria fresca e la temperatura non troppo alta nell'appartamento accelerano il recupero. Aprire le finestre per almeno 10 minuti più volte al giorno, anche nella stanza dei bambini. Durante questo periodo, portali in un'altra stanza o, se è impossibile, copri ulteriormente il bambino con una coperta. Prenditi cura dell'aria
dalla finestra aperta non soffiava direttamente sul bambino.
La dieta è la base
Prenditi cura non solo di una dieta nutriente di un bambino malato, dovresti anche mangiare sano. In questo modo rafforzerai il tuo corpo. Prova a bere molto. Le mucose adeguatamente inumidite delle vie respiratorie si proteggono meglio dalle infezioni. Oltre all'acqua, puoi raggiungere tè, succhi di frutta o verdura appena spremuti,
così come il brodo di pollo. Prova a mangiare una porzione di verdura o frutta a ogni pasto, come qualche foglia di lattuga a colazione o una pesca e kiwi per il tè pomeridiano. I prodotti naturali sono una fonte di vitamine e microelementi facilmente digeribili che aiutano a proteggere dalle infezioni.Arricchisci la tua dieta con cibi ricchi di vitamina C: agrumi, prezzemolo, pepe fresco, succo di ribes nero, cinorrodi e aronia (possono essere congelati). La cipolla cruda e l'aglio fresco aiutano a proteggere dai germi. Prova a mangiare due spicchi d'aglio al giorno: il prezzemolo lenirà il cattivo odore. Mangia regolarmente, senza fare lunghe pause.
E se prendi un naso che cola ...
Non tutti i farmaci da banco sono sicuri durante la gravidanza, quindi non auto-medicare, consulta il tuo medico. Se necessario, te ne prescriverà uno sicuro
un antibiotico per te e il tuo bambino. Ricorda che non devi sederti in sala d'attesa con altri pazienti, hai il diritto di saltare la fila. Usalo per non contrarre un'altra malattia.
