Il disturbo, comunemente noto come gomito del golfista, è il risultato di microtraumi subiti dal legamento che attacca i muscoli flessori al rigonfiamento interno dell'articolazione. Si verifica un'infiammazione. Il dolore, a volte intenso, si avverte all'interno del gomito. Si intensifica quando si sollevano oggetti pesanti, spingendo il carrello.
Gomito del golfista - cause di lesioni
La lesione si verifica a seguito della ripetizione di un singolo movimento o di un colpo improprio verso il basso o del dritto, nonché a causa del sottosviluppo dei muscoli flessori. Quindi si verifica l'infiammazione. Il gomito del golfista può verificarsi in canottaggio, tiro con l'arco e sci nautico. Le persone che non sono abituate a lavori domestici pesanti (pulire pavimenti, spostare mobili, dipingere) o lavorare in giardino non ne sono esenti.
Gomito del golfista - metodi di trattamento
È una buona idea mettere del ghiaccio sul gomito per ridurre l'emorragia interna e il gonfiore. Gli impacchi freddi devono essere utilizzati per 2-4 giorni. L'ibuprofene, l'aspirina o il paracetamolo allevia il dolore temporaneo. Dovresti interrompere l'esercizio per 4-8 settimane e non impegnarti in attività che aumentano il dolore. Se è più forte, il medico può prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei o steroidi più forti.
100 domande sulla salute - articolazioni cosa fare per non ferire
