Buona giornata. Sono con il mio ragazzo da 3 mesi, da tempo ho notato che sta succedendo qualcosa di strano con il suo comportamento, cioè si arrabbia molto facilmente e ha, come sostiene, attacchi di aggressività incontrollati, principalmente verbali. Può dirmi parole davvero spiacevoli e poi si scusa e dice che non sa cosa gli sta succedendo e perché non lo controlla. Quale potrebbe essere la causa di tale comportamento e cosa si dovrebbe fare al riguardo?
Ci possono essere molte cause di attacchi di aggressione incontrollati. Dai problemi sul lavoro (mobbing sul lavoro, mancanza di denaro), all'università, a scuola, a casa - a vari tipi di conflitti interpersonali. L'aggressività aumenta anche con alcol, droghe o altre sostanze psicoattive.
Ti consiglio di convincere il tuo partner a consultare uno psicologo, è più facile parlare del problema a uno sconosciuto che a qualcuno con cui sei molto vicino. A volte la rabbia è inconscia, a volte si tratta di problemi infantili, ad esempio se il tuo partner è cresciuto in una famiglia in cui ci sono stati abusi psicologici o fisici. Penso che la consultazione con uno psicologo o un terapista sarà molto utile per il tuo partner e la tua relazione.
Per favore ricorda che sentirsi arrabbiato non è né cattivo né buono. Possono essere usati solo bene o male. Può anche darsi che il problema dell'aggressività nel tuo partner sia iniziato molto prima. Hai avuto una relazione troppo brevemente per dire che sta succedendo qualcosa di inquietante con il tuo partner. Probabilmente è già successo prima, ma ora il problema sta iniziando a diventare più tangibile.
È anche importante in quali situazioni si verificano questi scoppi di aggressività? E quale forma assume l'aggressività? Lo psicologo è in grado di insegnare al paziente a controllare la rabbia, nominare sentimenti spiacevoli e affrontarli in un modo diverso rispetto a prima, ad esempio attraverso il rilassamento o lo sport. Dita incrociate. In bocca al lupo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - pedagogista, terapista delle dipendenze, docente presso GWSH a Danzica. Laureata all'Università Pedagogica di Cracovia (pedagogia sociale e assistenziale) e studi post-laurea in terapia e diagnosi di bambini e adolescenti con disturbi dello sviluppo. Ha lavorato come educatrice scolastica e terapista per le dipendenze in un centro per le dipendenze. Conduce numerosi corsi di formazione nel campo della comunicazione interpersonale.
