Come affrontare una malattia cronica?

Ultimamente mi muovo poco e uso le stampelle. Sto aspettando che venga eseguita un'ernia spinale non appena l'endocrinologo acconsente all'anestesia e alla chirurgia. Un anno fa, ho avuto un osteoma a causa di un mal di testa su una TAC, ma ho anche avuto altri sintomi strani, come congelare a 45 gradi al sole, o svenire per mancanza d'aria, crampi alle mani o vedere qualcosa che non c'è. Ho ottenuto i risultati e ho circa 15 lesioni di varie dimensioni e posizioni sul cervello, cambiamenti demielinizzanti. Non avrei mai pensato di poterlo avere, ma dopo aver letto quali sono i sintomi e cosa ho, inizia ad adattarsi. Ho anche il reflusso gastrico e non so cosa mangiare, o meglio, non mangiare assolutamente a causa della mia malattia, o cosa fare per dimagrire. Stavo facendo iniezioni di ormoni e ho perso completamente il controllo del mio corpo e della mia vita. Scrivono che con l'indurimento, mantenere il peso è essenziale. Ho sempre pesato 58-60, ma oggi sono 80. Ora cosa fare?

La vita a volte può sorprenderti. La malattia, purtroppo, capovolge tutto e devi ritrovarti in una nuova realtà. Farmaci di prima linea che salvano la vita, danno un rapido aumento di peso e causano disturbi del tratto digerente. Aspettiamo il tuo intervento, poi proveremo a metterti su una dieta adeguata. Cerca di stabilire un contatto con i malati. È sempre conoscenza della malattia, del suo decorso e dei brevetti, come affrontare tutto questo casino, come motivarsi. Cerca di visualizzare l'attività fisica che vorresti fare, forse ci sono dei posti carini che ti rilassano. Prova anche il metodo Feldenkrajs, che aiuta a costruire nuovi e rafforzare i vecchi tratti muscolo-nervosi.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.