Un'incisione del perineo, eseguita di routine negli ospedali polacchi durante il parto, nella maggior parte dei casi non è affatto necessaria. Informati sulla protezione perineale e trova un'ostetrica che le conosca e le utilizzi. Come evitare un'episiotomia?
L'episiotomia è una vera sfida per molte donne in travaglio. Si può evitare un'episiotomia? Se hai paura di un'incisione e preferiresti evitarla, parla con il tuo medico, l'ostetrica e ricordati che è importante per te. Più tale "lobbismo", maggiore è la possibilità che il non taglio diventi la norma nel nostro paese, proprio come la nascita in famiglia o il rooming-in è la norma oggi.
Incisione del perineo: un appello a medici e ostetriche
Ci appelliamo ai professionisti: cercate di capire le paure delle donne e non sottovalutate i loro sforzi. Se il paziente ha massaggiato il perineo per diversi mesi, esercitando, apprezzalo e cerca di aiutarla. La donna in travaglio ha il diritto di non volere interferenze chirurgiche non necessarie con il proprio corpo, perché solo lei ne sopporta le spiacevoli conseguenze. E quando la procedura è necessaria, dillo al paziente, non eseguirla senza una parola di spiegazione.
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Come evitare un'episiotomia: preparare il perineo per il parto
Si può preparare il perineo applicando massaggi con olio (es. Oliva, avocado o mandorle dolci), che facilitano il massaggio e rendono i tessuti più elastici. Il massaggio può essere iniziato a metà della gravidanza e negli ultimi due mesi vale la pena farlo tutti i giorni (vedi il riquadro accanto per come farlo). Anche gli esercizi di Kegel sono inestimabili. Grazie a loro, i muscoli del pavimento pelvico e del perineo saranno più flessibili, il che faciliterà il parto. Inoltre, gli esercizi di Kegel ti insegneranno a controllare queste parti dei muscoli e, quando padroneggerai l'arte di irrigidirli e rilassarli, sarai in grado di astenersi dalla pressione in modo più efficace, il che è molto consigliabile durante il parto con protezione perineale.
Una buona ostetrica ti aiuterà a evitare un'episiotomia
Nella moderna ostetricia, il personale fa tutto il possibile per proteggere il perineo. Per le ostetriche nei paesi occidentali è una parte ovvia della loro professione. In alcuni centri, il perineo non viene tagliato nemmeno durante il travaglio con un tubo a vuoto, se si stringe bene. Una buona ostetrica può fare molto. La cosa più importante è essere pazienti nella seconda fase del travaglio: lascia che accada senza fretta.
Ci sono anche ostetriche simili in Polonia. Purtroppo finora sono in minoranza e non sempre facili da raggiungere. Ma finché l'incisione è di routine, è probabilmente il modo più sicuro per proteggere il tuo perineo: assumere una brava ostetrica che può e si prenderà cura di essa. Le donne che hanno deciso di recarsi in un ospedale privato hanno anche maggiori possibilità di evitare un'incisione, perché di solito ci sono meno parti e più spesso i medici tengono conto delle aspettative della madre in travaglio.
Come evitare un'episiotomia: il corso del travaglio
La posizione verticale del corpo del parto è molto importante. Quindi la testa si adatta centralmente, premendo uniformemente i tessuti attorno all'apertura vaginale, mentre in posizione supina o semi-seduta, la testa preme contro i tessuti perineali (cioè il punto tra l'apertura vaginale e l'ano). Nella maggior parte di queste nascite, non devi fare altro che guardare cosa sta succedendo.
Prima di tutto, non è necessario spingere: la forza di contrazione e la forza di gravità fanno muovere la testa lentamente e lentamente verso l'esterno, massaggiando e allungando il perineo. La pressione a questo punto può essere addirittura dannosa, perché porta ad un'eccessiva congestione dei tessuti, che si traduce nella loro rottura o nella necessità di inciderli. Se il travaglio è troppo veloce, l'ostetrica dovrebbe mettere la mano sul perineo e sulla vulva per controbilanciare la pressione. Tra le contrazioni durante la seconda fase del travaglio, l'ostetrica può fare impacchi caldi (ad esempio con un infuso di lavanda, camomilla o ... caffè) per rilassare il perineo e consigliare anche un tipo speciale di respirazione.
L'episiotomia non è sempre evitata
Nota: non aspettarti una garanzia del 100% che l'incisione non si verificherà, perché nessuno può prometterti in anticipo. Forse, nonostante la buona volontà del personale, ciò si rivelerà necessario. Quindi non metterlo in modo tale da essere categoricamente in disaccordo con esso, solo che vorresti provare a partorire senza un'incisione.
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Come massaggiare il perineo?
Applicare una piccola quantità di olio (ad es. Olio di mandorle) sull'area dell'apertura vaginale e delle labbra dall'interno e fare delicati movimenti circolari con il dito intorno alla vagina. Quando l'olio viene assorbito, inserisci la punta del dito nella vagina e applica una pressione sul bordo inferiore (verso l'ano) dentro e fuori fino a sentire una sensazione di bruciore. Non premere più. Dopo alcuni giorni di tale massaggio, attaccare il secondo dito. A poco a poco, se puoi farlo, massaggialo con tre o quattro dita: il perineo può allungarsi fino a 2/3 delle dimensioni della testa di un neonato.
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