Non ho voglia di vivere

Ho 16 anni. Non ho voglia di vivere, fallisco in qualsiasi cosa nella mia vita, tutto quello che faccio è sbagliato, rendo gli altri e me stesso infelice, sono senza speranza! Allora perché preoccuparsi !? Perché così tante lacrime quando non aiuterà comunque! Molto tempo fa ho perso la voglia di vivere! Non voglio più vivere! Non ho bisogno di dire che sono prezioso e ci sono persone che si prendono cura di me. Ho bisogno di un po 'di amore che non ricevo! Non ha senso ... comunque, come vanno tutti questi fastidiosi affari - la vita ...

Oh sì ... Non c'è niente come avere 16 anni e sperimentare l'intero processo di maturazione e crescita! Non è un momento facile e divertente, e lo so. Hai bisogno di molta forza, resistenza e pazienza per sperimentare tutto senza dolore. Non sto dicendo sopravvivere - perché non si tratta solo di sopravvivere, ma di vivere questo tempo nel modo più completo possibile e di trarne il massimo e il più possibile. Ciò che stai vivendo ora sono grandi cambiamenti psicofisici, inclusi gli effetti degli ormoni che a volte possono dare un colore emotivo al tuo pensiero e ai tuoi sentimenti. Le fluttuazioni dell'umore sono caratteristiche, dall'euforia alla depressione estrema, dal rosa e leggero al più nero, quando pensi che tutto sia sbagliato e che tutto sia inutile. Passa e ritorna, passa e ritorna e così via. Non ti assicuro che c'è sicuramente qualcosa che puoi fare, che ci sono quelli a cui piaci e così via. So che quando ti senti male, ti proteggi comunque da tali informazioni - e anche questo è normale. Ma allo stesso tempo, dovresti iniziare a lavorare sui metodi per affrontare tali stati, sui metodi difensivi che ti aiuteranno a funzionare normalmente in questo periodo difficile. Non cedere a questi dolori, parla con persone della tua età, persone anziane, forse adulti di cui ti fidi. Tali conversazioni rafforzano e stimolano la vita.Non arrenderti, e con un po 'di fortuna probabilmente scoprirai un tuo senso in questo "fastidioso" lavoro della vita. Devi solo guardare, non aspettare l'illuminazione: è improbabile che accada. Meglio prenderlo nelle tue mani. Saluti, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

È uno psicologo della salute clinica.

Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.

È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.

Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.

Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.