Non credo in me stesso e non vedo il punto della mia vita

Sono sempre stato timido. Nel tempo, stavo diventando più audace perché le persone hanno iniziato a dirmi solo opinioni positive, il che mi ha dato fiducia in me stesso. Purtroppo ho 4 rapporti seri alle spalle che si sono sciolti, perché ognuno di questi uomini di conseguenza ha scelto non me, ma ad esempio un viaggio all'estero o la compagnia di nuovi amici. Dopo ogni rottura, la mia autostima è diminuita e, dopo l'ultima, non mi sento nessuno. In queste relazioni, mi dedicavo completamente a rinunciare a me stessa, ho cercato di fare del mio meglio e per loro e per il bene della relazione, ero pronto a tutto. Nell'ultima relazione, quando sono iniziati i suoi problemi minori (ad esempio essere in ritardo o scherzare quando si parla di argomenti seri), gli ho chiesto di prestare attenzione e di cercare di correggere gli errori nel suo comportamento. Il ritardo è stato eliminato, e per quanto riguarda le battute, è passato dall'estremo all'estremo - ha smesso di scherzare del tutto, il che ha reso le nostre conversazioni artificiali, schematiche e noiose. Ci siamo presi il tempo per pensare a come risolverlo, e mi ha sorpreso dicendomi che non aveva senso, che non poteva essere quello che volevo che fosse e che era finita. Ha anche aggiunto che non aveva obiezioni al mio comportamento, ma che è stato lui a perdere se stesso. Mi ha ferito di più quando ha detto che l'atmosfera nelle ultime settimane della relazione ha fatto svanire i suoi sentimenti per me. All'inizio della relazione, gli uomini sono affascinati dalla mia persona e, stranamente, quando la relazione diventa sempre più seria, mi lasciano. Smetto di credere che un giorno incontrerò un uomo che mi andrà bene e che vorrà stare con me. Ho paura di essere imbrogliato e che qualcuno mi ferisca di nuovo e mi prenda parte di me, e di questo mi è rimasto ben poco. Non riesco a trovarmi in una tale realtà, non sono felice di nulla, e la fede in me stesso e che sono degno di essere amato da un'altra persona può essere dimenticata. Cosa dovrei fare?

Non posso fare a meno di sentire che non eri necessariamente la persona in queste relazioni che è stata "derubata". dopotutto, in qualche modo si sbagliavano. Forse ti sei sforzato troppo di trasformarli nelle tue idee su di loro e ti sono piaciute le relazioni e la possibilità di stare insieme troppo poco. Forse hai fatto sempre più richieste su di loro allo stesso tempo sentendoti ferito e usato. A nessuno piace avere una relazione con qualcuno che non li accetta così come sono e si aggrappa a tutto ciò che può. Gli uomini sono molto sensibili alle situazioni in cui una donna li sottovaluta costantemente, li critica e non si sente bene, al sicuro e felice con loro. Poi scappano da una relazione del genere - perché continuare a provare, se la donna è comunque insoddisfatta. Potresti non farlo consapevolmente, ma è importante che lo percepiscano in questo modo. Inoltre, alla lunga, ai bravi ragazzi non piace stare con le donne per le quali sono il mondo intero e che "dedicano loro tutto". Allora sembra davvero che tutto il tuo senso di appagamento dipenda interamente da loro, e questo è troppo gravoso. Per non parlare del fatto che è terribilmente noioso e noioso. E poi per te, ciascuno dei loro difetti sale al rango di un problema galattico. Inoltre, non lasciarti ingannare dal fatto che un giorno troverai il partner "perfetto". Lascia che sia abbastanza buono e uno di cui puoi accettare i difetti e vivere con loro innamorati. Amore vero, non idealizzato. Quindi anche il senso di danno scomparirà. Perché anche tu avrai l'impressione che qualcuno ti ami per quello che sei e non diverso. Quindi qualsiasi cambiamento verrà dalla tua volontà, non necessariamente.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

È uno psicologo della salute clinica.

Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.

È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.

Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.

Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.