Ho 33 anni e non ho il ciclo mestruale da un anno. Il livello di estrogeni indica la menopausa mentre FSH e LH sono normali - studi recenti indicano le fasi luteale e follicolare. Nell'ultimo anno sono stato curato per infezioni fungine ricorrenti con l'indicazione di seguire una dieta - evitando zuccheri, lievito, farina bianca, frutta, alcol. Potrebbe essere che la dieta abbia causato uno squilibrio ormonale? Mangio molto e nell'ultimo anno ho guadagnato oltre 5 kg. Ci sono prodotti che mi aiuterebbero ad aumentare i miei livelli di estrogeni in modo naturale? Negli ultimi mesi la mia dieta è stata variata, ma sono fanaticamente concentrato su ciò che mangio e spesso cerco cose sicure e "consentite", come i pompelmi.
La dieta antifungina non poteva fermare le mestruazioni e indurre disturbi ormonali, a differenza di menopausa precoce, stress, esercizio fisico eccessivo ed estenuante, anemia e disturbi ormonali: eccesso di prolattina e ipotiroidismo, sindrome dell'ovaio policistico. Il medico decide sulla diagnosi del trattamento ormonale. Dalle raccomandazioni dietetiche si potrebbe seguire una dieta ricca di soia e dei suoi prodotti, purché non zuccherati.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
-wartoci-odywcze.jpg)
