Ho un problema da molti anni. Ma solo di recente ho capito che esiste. Mento regolarmente. Lo posso fare in qualsiasi situazione. Per vari motivi. Modifico la realtà in modo che a volte non la controlli. Non vivo più la mia vita, solo questa ne ha inventata una. Non so cosa fare con questo fatto o dove segnalarlo. Ho paura di ciò che è e di ciò che sarà.
L'essenza di una bugia è sempre proteggerci da qualcosa o metterci in una luce migliore. Dobbiamo evitare qualsiasi conseguenza spiacevole o trarre profitto dal trasformare la realtà in irrealtà. Perché stai facendo questo? Non hai incluso abbastanza informazioni nell'e-mail per consentirmi di specificarle. Spetta a te rispondere tu stesso a questa domanda. Cosa vuoi evitare? Cosa ottenere? La tua vita è noiosa? Non interessante? hai bisogno di impressioni, emozioni più forti? Preferiresti cambiare qualcosa, essere diverso? È importante cosa e come cambi. È importante considerare quali sono le ragioni di ciò. Alla tua età, l'intera situazione potrebbe derivare dal non accettare la tua posizione attuale, dal non accettare te stesso per come sei veramente. Se questo è il caso, affrontare questi aspetti sarà la soluzione principale al tuo problema. O forse c'è qualcos'altro? Non lo so. Forse varrebbe la pena andare a un consulto con un simpatico psicologo che esaminerebbe più da vicino l'intera faccenda. Tutte le soluzioni sono in te solo tu devi raggiungerle. Sicuramente sarà difficile da solo, anche se non impossibile.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
