Ho 25 anni e sono incinta di sette mesi. Ci penso tutto il tempo. Ho molta paura che non nascerò, che non sarò in grado di farlo ... ho gli incubi. Penso anche che quando partorisco, non permetterò a nessuno di toccare il mio bambino, non permetterò a nessuno di parlarle. È la più importante per me. Perché sta succedendo? È paura?
Ciao! Ovviamente è paura e ansia per una fase sconosciuta della tua vita. Fortunatamente, puoi beneficiare dell'esperienza di milioni di donne che hanno attraversato tutto prima di te. L'esperienza ha dimostrato che non puoi "non avere un bambino" se sei già incinta. Quindi accadrà di sicuro e di sicuro, nel bene e nel male, ma ce la farai, perché semplicemente non può essere altrimenti. Ognuno di noi lo fa in modo un po 'diverso, ma di solito finisce bene. Basta non porsi aspettative troppo alte o irrealistiche. Sii naturale, sii te stesso, segui le istruzioni del medico e dell'ostetrica: sanno quello che non hai bisogno di sapere. Ti guideranno per tutto questo tempo e se sarai fortunato incontrerai persone che ti saranno grate per questo aiuto per il resto della tua vita, anche se in pochi giorni dimenticherai i loro volti. Ma il tuo piccolo starà con te, che imparerai anche tu, che conoscerai, che ti sorprenderà e stupirà tante volte. Non avere paura. Leggi molto, chiedi a mamme più esperte, ma fidati sempre del tuo intuito. Usa anche l'aiuto che ti porteranno i tuoi cari. Penso che dopo alcune notti insonni saresti felice di lasciare che qualcun altro "tocchi" il bambino e se ne occupi anche solo per un'ora. Sii di buon umore, non cedere a spiacevoli malumori. Andrà bene!
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
