Tre settimane fa ho rotto il perone, dopo aver rimosso la stecca, il mio polpaccio e la caviglia sono gonfi, il mio muscolo del polpaccio è strappato. Come sbarazzarsi del gonfiore?
Per eliminare il gonfiore, il luogo deve essere raffreddato con ghiaccio (attraverso un panno per evitare il congelamento) e movimenti attivi del piede per migliorare il drenaggio linfatico. Dopo la rottura e lo strappo muscolare, anche la riabilitazione è importante.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Karol GorzechowskiÈ specializzato in riabilitazione dentale che integra il trattamento ortodontico e dentale. Tratta: dolore nell'articolazione temporo-mandibolare, crepitii e salti nell'articolazione temporo-mandibolare, bruxismo (macinatura), tinnito. Titolare del Centro di riabilitazione REHABILIS.
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