L'osteopatia è uno dei metodi per superare il dolore in gravidanza. Mal di schiena, difficoltà respiratorie, sovraccarico articolare: questi disturbi sono noti alla maggior parte delle donne in attesa di un bambino. In tali situazioni, vale la pena visitare un osteopata, soprattutto perché l'assunzione di farmaci in questo stato non è consigliabile.
L'osteopatia aiuterà con i problemi di gravidanza
L'osteopatia tratta principalmente disturbi del sistema osteoarticolare e muscolare, come dolori alla colonna vertebrale, al collo, alle spalle, alla nuca, al bacino, alla discopatia, alla sciatica e alle tendiniti. Inoltre si occupa efficacemente di nevralgie, mal di testa, vertigini ed emicranie.
Viene anche usato come ausiliario nel trattamento dei disturbi del sistema digerente (flatulenza, bruciore di stomaco), nonché dell'incontinenza urinaria da stress. L'osteopatia aiuta con il ristagno di liquidi negli arti. Interessanti effetti si ottengono lavorando con il diaframma, che dà ai pazienti una sensazione di leggerezza del respiro, "liberando il peso dalle spalle".
Pertanto, questo metodo sembra essere l'ideale per le future mamme che stanno lottando con molti dei problemi sopra menzionati. La gravidanza è un momento in cui si verificano grandi cambiamenti nel corpo: il bambino cresce, il seno e l'addome sono notevolmente ingranditi, il centro di gravità del corpo cambia e le curve fisiologiche della colonna vertebrale si approfondiscono. Questi cambiamenti causano allungamento e sovraccarico di muscoli e articolazioni e, di conseguenza, sintomi di dolore, difficoltà respiratorie.
Preferisci la terapia manuale ai farmaci? Vai dall'osteopata!
Le tensioni nell'area pelvica e del diaframma possono ostruire il flusso di sangue venoso al cuore dalla parte inferiore del corpo e causare o peggiorare le vene varicose esistenti nelle gambe. Molto spesso, le donne incinte soffrono di dolori acuti alla colonna vertebrale, al collo, alla nuca e al bacino, attacchi di sciatica, dolore all'addome inferiore e alla sinfisi pubica, mal di testa e vertigini e allo stretto del polso. In tutti questi casi, vale la pena rivolgersi a un osteopata per chiedere aiuto, soprattutto perché l'assunzione di farmaci è ormai sconsigliata. L'osteopatia può anche alleviare la nausea e il bruciore di stomaco derivanti dalla tensione nel diaframma.
La terapia manuale ti aiuterà a prepararti per il parto
Inoltre, la terapia manuale aiuta a preparare il corpo al parto, soprattutto quando la donna incinta sperimenta una tensione eccessiva nei muscoli e nei legamenti del bacino causata da lesioni al coccige, all'osso sacro o alla colonna lombare. L'osteopatia riduce la tensione muscolare nella zona pelvica, grazie alla quale l'ingresso del bambino nel mondo diventa molto più facile. Può anche essere efficace nel rilasciare aderenze e ridurre le cicatrici postoperatorie, che possono essere utili dopo un taglio cesareo. Funziona bene anche nel trattamento delle lesioni perinatali nei bambini.
Una donna incinta può fidarsi dell'osteopatia?
Le procedure manuali utilizzate dagli osteopati sono sicure, delicate e indolori. Il principio principale dell'osteopatia è il lavoro indolore con il paziente. Non si tratta di trattamenti improvvisi utilizzati da massaggiatori o regolatori della colonna vertebrale.
La condizione è, ovviamente, l'utilizzo di uno specialista qualificato, in possesso di un diploma di una delle scuole europee riconosciute per la preparazione degli osteopati. Secondo il regolamento EFO, l'osteopatia può essere praticata solo da medici e fisioterapisti che hanno completato il sistema di formazione post laurea (minimo 5 anni o 1000 ore di lezioni teoriche, pratiche e cliniche).
Osteopati in Polonia
Questa professione non è stata ancora registrata in Polonia, ma esiste un gruppo di terapisti che si sono formati all'estero. Da diversi anni esistono anche accademie di osteopatia a Bydgoszcz e Wrocław, e la Società degli osteopati polacchi esiste dal 2005.
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