Obesità e dieta nel diabete, ipertensione, colesterolo alto

Da diversi anni mi sto curando e assumendo farmaci per il diabete, l'ipertensione e il colesterolo elevato. Ho un problema con l'obesità. Altezza 180 cm, peso 114 kg. La mia età è 58. Evito i dolci, i grassi animali, il burro e la margarina.

Supponendo che gli altri risultati siano buoni, mi concentrerei sulla dieta per diabetici. Grazie ad esso verranno regolati anche il colesterolo e la pressione sanguigna. Tuttavia, non interrompere l'assunzione di farmaci senza consultare il medico. Di seguito è riportato un collegamento dal nostro sito Web in cui viene descritta la dieta per diabetici, http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzycowa-zgodna-z-zasadmi-zdrowego-zywien_36235.html.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Katarzyna Pryzmont - dietista, psico-dietista, proprietaria dell'ufficio dietetico ATP. È specializzato nella perdita di peso per gli adulti, conduce seminari e conferenze sulla motivazione quando si cambiano le abitudini alimentari, tra gli altri. "Come affrontare le tentazioni perdendo peso". Maggiori informazioni su