Il sudore che scorre lungo la pelle toglie la sensazione di comfort e fiducia in se stessi. La sudorazione può anche essere fonte di un odore sgradevole. Ma è possibile mantenere un aspetto fresco quando il caldo scende dal cielo? Ovviamente! E non sarà affatto difficile. Ecco alcune routine estive per la cura del corpo.
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Fai la doccia spesso e cambia i vestiti se sudi molto. Grazie a questo, eviterai sfregamenti e brufoli antiestetici (brufoli).
L'aumento della sudorazione, che è naturale quando fa caldo, non significa solo un grande disagio causato dalla pelle costantemente bagnata e dall'odore imbarazzante. Il sudore sulla pelle può anche causare irritazione e, paradossalmente, un'eccessiva secchezza. Tanto più che l'aria riscaldata dal sole è secca e inoltre intensifica la "fuoriuscita" dell'acqua dall'epidermide. Ecco perché in estate è necessario prendersi cura dell'igiene quotidiana e della cura del corpo in modo da poter godere di una piacevole sensazione di freschezza per tutta la giornata.
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Deodorante estivo o antitraspirante?
Questi sono cosmetici assolutamente di base in estate, ma ognuno di loro lotta con il sudore in modo un po 'diverso. I deodoranti neutralizzano i batteri che abbattono le sostanze nel sudore e lo rendono cattivo odore. Inoltre, lo sopprimono perché essi stessi contengono forti fragranze. Molti deodoranti assorbono anche il sudore grazie all'aggiunta di talco o estratto di cotone: assorbono l'umidità in eccesso come una spugna. Tali cosmetici forniscono quindi una protezione sufficiente per le persone che sudano moderatamente per diverse ore.
Tuttavia, se hai bisogno di una protezione più forte e duratura - fino a 48 ore - gli antitraspiranti saranno migliori. Contengono sostanze che restringono o bloccano gli orifizi delle ghiandole sudoripare e quindi limitano o prevengono la secrezione di sudore. Per questo motivo, gli antitraspiranti non devono essere utilizzati su ampie aree del corpo, poiché potrebbero interferire con i processi di termoregolazione del corpo. Soprattutto le creme rimangono a lungo sulla pelle, i cosmetici aerosol sono meno resistenti.
Varie sostanze nutritive ed estratti vegetali vengono aggiunti sia ai deodoranti che agli antitraspiranti: vale la pena prestare attenzione a questo se la tua pelle è sensibile, secca o soggetta a irritazioni. Ricorda inoltre che affinché il cosmetico svolga bene il suo compito, dovrebbe essere applicato sulla pelle pulita e asciutta, preferibilmente precedentemente rasata. I capelli sono un'ulteriore superficie su cui possono svilupparsi batteri che decompongono il sudore. Se i capelli rimossi ricrescono rapidamente, vale la pena usare cosmetici speciali - deodoranti o antitraspiranti, che lo ritardano.
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Cura del corpo mattutina in estate
La doccia mattutina risciacquerà il resto del tuo sonno e ti rinfrescerà meravigliosamente, perché il getto d'acqua stimola la circolazione. Usa un cosmetico con un profumo fruttato o di menta energizzante per lavare il tuo corpo. Se preferisci fare un breve bagno al mattino, puoi mettere una manciata di sale aromatico nell'acqua o aggiungere un po 'di olio, che lascerà un film delicato e nutriente sulla pelle e sostituirà con successo il balsamo. Terminate il bagno versando acqua fresca sul corpo, asciugatelo leggermente con un asciugamano, senza strofinare la pelle per non scaldarla.
Ricorda che i cosmetici estivi dovrebbero avere una consistenza leggera in modo da non lasciare una pellicola oleosa sulla pelle che potrebbe bloccare i pori e aumentare la sudorazione. Quindi per il tuo viso scegli creme idratanti dalla formula delicata, leggermente gel e necessariamente con crema solare. Se hai già utilizzato una lozione per il corpo densa, sostituiscila con una lozione o un fluido. I cosmetici con l'aggiunta di mentolo, canfora o eucalipto, che danno una sensazione di freschezza, funzioneranno sicuramente perfettamente. Prima di uscire di casa in una giornata calda, puoi, ad esempio, coprire i polpacci con un balsamo così "rinfrescante", e scoprirai che anche dopo poche ore di cammino non sentirai le gambe pesanti.
Una fragranza estiva dovrebbe essere fresca
La fine del bagno mattutino dovrebbe essere una fragranza che ti accompagnerà per molte ore. Scegli note energizzanti di frutta esotica e fiori di bosco: sono composizioni perfette per le giornate calde. Assicurati solo che il cosmetico non contenga alcol, perché quindi potrebbero apparire macchie sulla pelle sotto l'influenza del sole. Le nebbie per il corpo sono particolarmente perfette in estate. Il loro odore evapora abbastanza rapidamente, quindi spruzzali sulla pelle più volte al giorno: è una dose extra di ristoro.
- Usa acqua termale nebulizzata per rinfrescare il viso. Non ha odore, ma fornisce alla pelle molti preziosi minerali. Apprezzerai sicuramente le salviettine umidificate usa e getta con un aroma sottile.
Rituale di idratazione della pelle da sera
Il sole e il calore seccano la pelle, che poi perde elasticità e diventa ruvida. L'estate è anche un momento difficile per i piedi: sudano, l'epidermide diventa secca, spessa e spesso si screpola. La sera è il momento perfetto per riparare tutti questi danni e fornire alla pelle una grande dose di umidità e sostanze nutritive.
Immergi i piedi in un bagno: aggiungi un po 'di sale o oli all'acqua che ammorbidirà e rigenererà l'epidermide, quindi massaggia la crema che idraterà, rinfrescherà e ridurrà la sudorazione. Ogni 2-3 giorni, detergi il viso con un peeling delicato e applica una maschera altamente idratante. Dopo un bagno serale, non dimenticare di applicare una buona crema per il corpo o un olio da massaggio (ad es. Per bambini) sulla pelle ancora bagnata e lasciarlo finché non viene assorbito. Quindi sarà perfettamente idratato, morbido ed elastico.
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