IL PROBLEMA DELL'OBESITà

Il problema dell'obesità



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Olio di riso: proprietà, valori nutrizionali e utilizzo dell'olio di riso
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Ho 17 anni e con un'altezza di 171 cm peso 83 kg, il che significa che ho un problema di obesità. Come dovrei affrontarlo? Kinga! Ti suggerisco di creare un diario della tua alimentazione. Per una settimana, scrivi esattamente cosa mangi ea che ora. Scrivi di tutto ciò che è