Autovalutazione

Ciao. Ho un problema con me stesso. Sono grasso e brutto. E non sto affatto esagerando. I miei amici non prestano attenzione, ma appena passo davanti allo specchio non riesco a guardare ... I bei giorni passano sempre meno. Sono una persona più triste e più triste, mi chiudo in casa perché mi vergogno della vista degli altri. Quando devo andare al negozio per comprare vestiti nuovi, esco da ogni camerino senza niente perché non mi vado bene, il che automaticamente mi fa dimettersi ... Sono pigro. Penso che se avessi un tapis roulant a casa, farei esercizio, ma non ho soldi per farlo. E mi vergogno di andare in palestra. Ho paura. Per favore, non risparmiare le tue parole. Ne ho bisogno.

Ciao Nadia! In tali situazioni, dovresti visitare uno psicologo. Qui è necessaria una più ampia comprensione del problema, e ciò è possibile solo con un contatto diretto, più lungo e più frequente. Senza molta comprensione, sarà difficile aiutarti. Sai cosa c'è che non va in te. Tuttavia, non hai la forza di superarlo da solo. Lo psicologo suggerirà soluzioni e ti aiuterà a superare l'impasse. Forse indirizzerà le persone alla terapia, dove arrivano persone con problemi simili. Per sapere che non sei l'unico che ha tali problemi. Vai al Centro di consulenza psicologica e pedagogica e prenota un appuntamento con uno psicologo. Vi do gli indirizzi di due centri psicologici e pedagogici a Rzeszów: ul. Stefana Batorego 9, tel.17 8528 130 e al. Rejtana 3, telefono 17 7480400. Sarete accolti gratuitamente. Non esitare con la tua decisione. Le vacanze sono un buon periodo dell'anno perché non ci sono code e hai anche tempo per prenderti cura di te stesso. In bocca al lupo.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Un insegnante con molti anni di esperienza.