Sebo (sebo) su viso e capelli. Come ridurre la secrezione di sebo?

Il sebo, sebbene misterioso, non è così terribile come lo dipingono. Accusato del peggio, è davvero necessario: senza sebo, la nostra pelle diventerebbe rapidamente secca e rugosa. Cos'è il sebo, da dove viene e perché alcune persone ne ottengono di più? Leggi come controllare la produzione di sebo della tua pelle.

Il sebo, o sebo, è una sostanza secreta dalle ghiandole su tutta la pelle tranne l'interno delle mani e dei piedi. In media, ci sono da diverse a diverse centinaia di milligrammi di sostanza per centimetro quadrato di pelle prodotta 24 ore al giorno. Il sebo è costituito da: monogliceridi, digliceridi, trigliceridi, cere, acidi grassi liberi, squalene e colesterolo. A seconda di vari fattori, alcuni luoghi hanno più ghiandole, quindi la nostra pelle secerne molto sebo lì.

Alcuni dermatologi distinguono il sebo dal sebo e lo definiscono come il rivestimento sebaceo della pelle, che comprende, tra gli altri, secrezione sebacea e sudore.

Il gruppo più numeroso di ghiandole si trova nella faccia, nella schiena, nel petto e nel cranio. Il più piccolo su avambracci e gambe. Le ghiandole si dividono in due gruppi: le ghiandole spontanee e le ghiandole associate al follicolo pilifero. Le ghiandole vitali, indipendenti dai capelli, si trovano in luoghi come labbra, ombelico e capezzoli. Il secondo tipo, d'altra parte, è da uno a diverse ghiandole situate ai follicoli piliferi. Entrambi i gruppi appartengono alle ghiandole olocrine, cioè quelle in cui le cellule si trasformano in secrezioni, si staccano dall'epitelio ed escono.

Ascolta cos'è il sebo, da dove viene e perché alcune persone ne hanno di più? Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.

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È necessario il sebo?

Il sego fa parte del mantello idrolipidico della pelle, che è la sua protezione primaria, data naturalmente alla pelle dal corpo umano. Senza di essa, la pelle sarebbe "nuda" ed esposta a tutti i fattori provenienti dall'esterno del corpo.

11 kg: così tanto sebo può essere prodotto dalla pelle durante un anno.

Ecco perché la funzione più importante del sebo è quella di proteggere la pelle da fattori esterni: batteri, virus, funghi, radiazioni ultraviolette, cambiamenti climatici, sostanze chimiche, attrito e graffi. Senza sebo, la pelle diventa spenta, rugosa, perde più facilmente la sua elasticità e assorbe peggio i principi attivi dei cosmetici.

Cosa influenza la quantità di sebo?

1. Ormoni che bloccano il lavoro delle ghiandole: estrogeni e progesterone.
2. Ormoni che provocano l'aumento del lavoro delle ghiandole: testosterone, androstenediolo, deidroepiandrosterone e 4-androstenedione.
3. Età. La quantità di sebo è più alta subito dopo la nascita e diminuisce dopo sei mesi. Poi sorge nell'adolescenza e dura fino all'età di 18 anni. Diminuisce leggermente dopo i 25 anni e scompare gradualmente dall'età di 40 anni. Nelle donne in menopausa, la produzione di sebo si arresta completamente, motivo per cui lottano con il problema della pelle secca.
4. Carenze di vitamina A, B2 e B6.
5. Fattori meccanici. L'attrito, il tatto e la pressione stimolano le ghiandole a lavorare, aumentando la quantità di sebo.
6. Meteo e temperatura ambiente. La produzione di sebo aumenta nei climi secchi e ad alta temperatura. È più intensificato in estate.
7. Ora del giorno. La notte e la mattina presto sono il momento della produzione di sebo più economica. Cresce intorno alle 10.

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Produzione eccessiva di sebo

1. Pelle grassa. Questo problema colpisce principalmente la zona T del viso e della schiena. Appare nelle persone il cui rivestimento di sebo è più spesso e più visibile perché le ghiandole sebacee lavorano più velocemente. Ciò può essere dovuto a una cura della pelle impropria, eccessiva secchezza della pelle, sfregamenti frequenti, mancanza di igiene, ma anche semplicemente da geni. In questo caso, è necessario prestare attenzione a pulire e idratare adeguatamente la pelle. Non vale la pena usare preparati fortemente essiccanti che aiuteranno per un po ', ma di conseguenza costringeranno le ghiandole a funzionare di nuovo, a volte anche più forti di prima.
2. Acne. È una malattia direttamente correlata a un equilibrio ormonale disturbato nel corpo, quindi agire sulle ghiandole non aiuterà molto. L'acne può essere trattata solo con farmaci e la pulizia dei pori e il controllo della secrezione di sebo dalla pelle possono essere utilizzati come integratori.
3. Cuoio capelluto grasso. I capelli grassi e la seborrea sono dovuti al sebo. Come per il viso, è meglio pulirlo e idratarlo. Sarà utile uno shampoo alle erbe, uno scrub per il cuoio capelluto o una maschera detergente in profondità e olii idratanti leggeri.

Se la tua pelle trasuda sebo, la tua routine quotidiana dovrebbe concentrarsi su preparati che combattono l'acne e agiscono contro le rughe.

Come controllare la secrezione di sebo?

Al mattino, lavati il ​​viso con acqua tiepida e asciugalo con un asciugamano pulito. Attendi almeno 30 minuti. Trascorso questo tempo, noterai dove le ghiandole hanno rilasciato più sebo: queste aree diventeranno appiccicose. Probabilmente sarà l'angolo del naso e del mento, ma tutto dipende dal tipo di pelle e dalla forma del viso. Se tutto il tuo viso è luminoso dopo un'ora, hai la pelle grassa che produce molto sebo. Se brilla solo la zona T, la tua pelle è mista. La pelle secca rimarrà la stessa di subito dopo il lavaggio.

Un modo rapido per sbarazzarsi del sebo

Se credi già che il sebo sia necessario e non puoi farne a meno, ma vuoi comunque sbarazzartene, segui i suggerimenti:

• tenere sempre a portata di mano un tessuto opacizzante invece di un altro strato di polvere,
• prima di applicare il trucco, applica una base opacizzante e per il giorno usa una crema opacizzante dalla texture leggera che non si secca quando sei fuori,
• rimuovere il sebo in eccesso con un batuffolo di cotone o un fazzoletto.