PELLE SENSIBILE - come prendersene cura

Macchie rosse, bruciore, prurito, piccole macchie: questa è una reazione della pelle sensibile a un nuovo cosmetico o un cambio di acqua. Oggi, quasi la metà degli uomini e delle donne ha una pelle sensibile. Non c'è via d'uscita: devi imparare a convivere con una tale carnagione e prendertene cura in modo da non provocare ulteriori irritazioni.

E questo è abbastanza difficile, perché la pelle sensibile non tollera l'acqua clorata, i cosmetici forti e gli sbalzi di temperatura. Una ricerca condotta per conto delle aziende cosmetiche mostra che il numero di persone vulnerabili è in costante crescita. E questo indipendentemente dal fatto che la loro pelle fosse precedentemente secca, mista o grassa.

La pelle sensibile ai fattori esterni si comporta in modo completamente diverso dalla pelle normale. Prude, brucia, è teso. Rossore e persino eruzione cutanea compaiono rapidamente. Questo perché i meccanismi di difesa sono stati interrotti. Molto spesso deriva da un'umidità insufficiente dell'epidermide e da un danno allo strato idrolipidico protettivo da parte di preparati che modificano la sua reazione acida in alcalina. La reazione della pelle sensibile è immediata e l'irritazione si manifesta immediatamente dopo il contatto con le sostanze che le provocano.
Fino a poco tempo si credeva che solo la pelle secca si comportasse in questo modo, mentre la pelle grassa e mista sono più resistenti. Nel frattempo, l'ipersensibilità e la tendenza all'irritazione ne sono indipendenti. La pelle secca, sotto l'influenza di sostanze irritanti, si secca, brucia e presenta piccole macchie rosse. Misto e grasso, brucia anche, si sbuccia e talvolta ci sono grandi arrossamenti della placca. Le persone con la pelle chiara e i capelli chiari o rossi tendono ad avere una pelle più sensibile.

Pelle sensibile o allergica?

Le reazioni cutanee sensibili sono immediate, le reazioni cutanee allergiche sono ritardate. Questo è ciò che li rende diversi l'uno dall'altro. I cambiamenti nella pelle allergica si verificano 12-72 ore dopo il contatto con una sostanza irritante. L'allergia è una malattia derivante dalla mancanza di immunità non solo della pelle, ma dell'intero organismo. Nei soggetti allergici sono presenti eritema, eruzione cutanea e grave desquamazione. Qualsiasi sostanza organica o inorganica può causare questi sintomi. I cambiamenti nella pelle sono provocati non solo da cosmetici, ma anche da cibo, polline, escrementi di acari, peli di animali e sostanze chimiche. Tale pelle di solito non tollera gli ingredienti naturali, quindi i cosmetici con estratti vegetali o animali non sono raccomandati per questo.
A causa della reazione ritardata, non è facile trovare un allergene che irrita la pelle, quindi il trattamento è lungo, complicato e richiede non solo un cambio di cosmetici, ma anche una terapia farmacologica specialistica.

Pelle sensibile o couperose?

Sebbene la pelle dei capillari sia indubbiamente (eccessivamente) sensibile e il rossore compaia sulla pelle sensibile, analogamente alla pelle dei capillari, questi termini non sono identici. La pelle couperose diventa arrossata sotto l'influenza di fattori esterni, compreso condizioni meteorologiche sfavorevoli: gelo, vento, sbalzi di temperatura. Anche l'aria condizionata ha un effetto negativo su di esso. La teleangiectasia, cioè la rottura dei capillari, è anche caratteristica della pelle couperose.

I danni alle difese della pelle possono avere molte cause. Alcuni sono indipendenti da noi, altri di cui siamo responsabili. L'aumento dell'inquinamento ambientale, la presenza di ambienti riscaldati, l'aria condizionata e lo stress hanno un forte impatto sull'ipersensibilità cutanea. Anche prendere il sole, fumare e stare in compagnia di fumatori. Anche la cura della pelle impropria, i rapidi sbalzi di temperatura, il vento, l'acqua clorata, i detergenti in polvere e i liquidi di risciacquo contribuiscono a danneggiare lo strato idrolipidico della pelle.

Che aiuta la pelle sensibile

Prima di tutto idratare - dall'esterno e dall'interno - e ricostruire il suo strato protettivo. Bere due litri di acqua ogni giorno; bere un bicchiere di acqua minerale naturale a stomaco vuoto, subito dopo il risveglio. In inverno, usa creme unte per creare un film protettivo sulla pelle e in estate usa la protezione solare. Prima di acquistare un nuovo cosmetico, chiedi un campione e fai un test allergologico. Indossalo dietro l'orecchio o sull'avambraccio. Se non ci sono eruzioni cutanee o arrossamenti, puoi usare la crema con sicurezza. Ricorda che non puoi sperimentare cosmetici con la pelle sensibile. È meglio attenersi a quelli già collaudati, anche se i nuovi prodotti sono molto allettanti.

Quando ti lavi il viso al mattino, usa acqua spray, acqua minerale o infusi di camomilla o tiglio. Puoi anche rinunciare completamente all'acqua e pulire la pelle con latte o crema, quindi strofinare con un tonico. Rimuovere delicatamente l'eccesso con un tovagliolo di carta o un fazzoletto.

Quando si sceglie una crema per il viso, seguire la regola che meno ingredienti attivi, conservanti, coloranti e profumi contiene, meglio è. Il cosmetico per te dovrebbe contenere acidi grassi, ceramidi, vitamina E, pantenolo, acqua termale, acido ialuronico, estratti di camomilla, melissa o borragine. Queste sostanze rinforzano l'epidermide, sigillano lo strato idrolipidico e leniscono le irritazioni. Picchietta delicatamente la crema, cercando di non allungare la pelle. Durante il giorno, idrata il viso spruzzandolo con acqua spray.

La pelle sensibile di solito non tollera i cosmetici colorati. Le sostanze chimiche in essi contenute, come cromo e nichel, possono essere irritanti. Queste persone dovrebbero usare fondotinta, mascara, ombretti o rossetti progettati specificamente per la pelle sensibile.

Per rimuovere il trucco e pulire il viso da polvere e grasso, usa lozioni lenitive. Applicali in uno spesso strato, quindi raccoglili delicatamente con un batuffolo di cotone. Quindi pulire la pelle con un tonico non alcolico. Per la rimozione del trucco dagli occhi utilizzare preparati senza conservanti, a pH neutro e di consistenza leggermente grassa.

Lavare la pelle sensibile non è facile. Dopotutto, non puoi usare acqua minerale o bollita per purificare tutto il corpo. Ecco perché è così importante utilizzare i giusti preparati detergenti. Devono idratare e lenire le irritazioni, prevenire danni allo strato idrolipidico dell'epidermide e mantenere la pelle acida. Se ti piace fare il bagno, evita i liquidi schiumosi e profumati, ma versa nell'acqua oliando le olive o gli oli (es. Mandorle) studiati per la cura della pelle secca e sensibile.

Se la tua pelle è sensibile e soggetta a irritazioni:

• non lavarsi il viso con acqua di rubinetto
• non utilizzare cosmetici con un pH superiore a 5,5 o contenenti molte sostanze attive (retinolo, acidi della frutta, vitamina C e alcol)
• inoltre non utilizzare saponi alcalini, agenti altamente schiumogeni (es. lozioni da bagno), scrub abrasivi, cosmetici con conservanti
• evitare bruschi sbalzi di temperatura, lavare in acqua molto fredda o calda e andare al gelo o al sole senza un'adeguata protezione.

mensile "Zdrowie"