Felice single / single o una vita solitaria possono essere affascinanti

Singiel / singielka - essendo una sola persona, puoi condurre una vita affascinante? Dipende solo da te. La solitudine è uno stato dell'anima: stare con un'altra persona non garantisce che lo eviterai. Ma le persone single dichiarano che è divertente essere single davvero soddisfatte o stanno solo facendo una bella faccia per un brutto gioco? Può una donna single vivere felicemente?

Single o single vivono da soli, ma questo non significa che siano soli. Di seguito vi presentiamo le storie di tre donne single - ognuna di loro è diversa, ma hanno una cosa in comune: la solitudine. Per nessuno di loro, tuttavia, la solitudine è fonte di sofferenza. Le donne single contemporanee possono davvero godersi la vita.

Single maturo

Molti di noi sognano un principe delle fiabe, un uomo con il quale le preoccupazioni scompariranno e la vita diventerà leggera come una piuma. Così è stato con Ewa. Cresciuta in una famiglia di principi, in cui ai bambini venivano fatte richieste rigorose, sempre subordinate alla volontà di qualcuno - aspettava il suo cavaliere. - Ero una romantica - dice Ewa, un'attraente 56enne. - Non potevo immaginare di vivere da solo, ma poiché nessuno è stato all'altezza delle mie aspettative, ho rotto ogni relazione. Ma quando è apparso questo sogno, ho rinunciato incondizionatamente. Dopo 25 anni di matrimonio, l'ideale è passato ... al più giovane. Eve ha chiesto il divorzio. È stata lasciata sola perché i figli adulti avevano già lasciato la casa molto tempo prima.

All'inizio ero sollevato dal fatto che la finzione fosse finalmente finita, ma poi è stato terribile. Ero depresso, cercavo il senso di colpa in me stesso, ero sopraffatto dall'amarezza per le aspettative deluse. Prima di allora, ho glorificato mio marito e ho fatto di tutto per meritare il suo amore. Ho rinunciato ai miei sogni e mi sono dedicato a gestire la casa in modo che potesse fare carriera. E improvvisamente il mio mondo è crollato. Ho capito che non so nemmeno chi sono - dice Ewa.

I libri di psicologia si sono rivelati la cura. L'hanno aiutata a guardarsi dentro e a trovare risposte a molte domande. Stava uscendo lentamente dal buco. Ha fondato una piccola azienda, si è iscritta agli studi dei suoi sogni, ha iniziato a fare sport, ha fatto nuove amicizie. Da quando ha lasciato la casa e si è aperta al mondo, la sua vita ha assunto colore. - Molti dei miei problemi derivavano da una bassa autostima. Quando ho iniziato a parlare da solo, pensando a quello che volevo, sono diventato più forte e ho ritrovato la pace - dice Ewa.

È stata sola da 4 anni ed è a suo agio con l'essere single. Quando un uomo appare all'orizzonte, Ewa si permette solo di flirtare. - Se un giorno qualcuno può inserirsi nella mia vita, è divertente, e se no, sarà anche un bene - assicura. - Le donne spesso entrano in nuove relazioni troppo velocemente a causa della paura della solitudine. Ho più paura che qualcuno voglia rimettermi nel posto che mi ha impostato. “Mi ci sono voluti molti anni per abbandonare il ruolo di vittima e scoprire che non avevo affatto bisogno del braccio di un uomo. Ora resisto a qualsiasi costrizione. Mi piaccio come sono adesso - single. Quella - donna indifesa, passiva e tormentata - è stata dimenticata. Mi sono ripreso, e questo è un grande valore!

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Molte persone single vengono nel mio ufficio, soprattutto trentenni, ma non solo. Oltre il 90 percento I pazienti sono persone che hanno problemi a stabilire relazioni, il che proverebbe che, contrariamente alle dichiarazioni secondo cui è divertente essere single, siamo esseri sociali e abbiamo bisogno della compagnia di un altro essere umano. Le persone di solito non sono felici nella loro solitudine e vengono dallo psicologo per cambiare qualcosa di se stesse. Ma può essere che a un certo punto della tua vita tu abbia bisogno di stare da solo. Erik Erikson, uno psicologo dello sviluppo, ha fatto la tesi - con la quale sono d'accordo - che possiamo creare un buon rapporto quando possiamo essere autonomi. Quando sappiamo chi siamo e cosa vogliamo dalla vita. Spesso, dobbiamo solo stare da soli per scoprirlo. In breve, prima di entrare in una relazione profonda con un'altra persona, dovremmo risolvere i nostri problemi.

La solitudine può avere un'importante dimensione evolutiva e essere single può essere un momento divertente se lo usiamo correttamente. Le persone hanno molte idee su come domare la solitudine: si iscrivono a vari corsi, viaggiano, praticano sport e socializzano. Va tutto bene, ma a volte vale la pena chiedersi se quello che faccio è davvero la realizzazione delle mie passioni, è per lo sviluppo, l'acquisizione di conoscenza, la soddisfazione della vita, ecc. O è solo ammazzare il tempo e scappare. Questo è il motivo per cui sottolineo sempre di imparare a distinguere tra questo divertimento da solo e le situazioni in cui sopprimiamo questa solitudine. Capita spesso che non entriamo in relazione con un altro essere umano - anche se in fondo lo desideriamo - perché trasciniamo con noi il bagaglio di problemi irrisolti. Una persona matura e sicura di sé, che fa una concessione al suo partner, fa una scelta consapevole senza sentirsi sotto pressione. E una persona abituata alla dipendenza sognerà sempre segretamente che qualcuno si prenderà cura di lui e entrerà facilmente in una relazione tossica, per esempio. Successivamente tali esperienze ci fanno paura di ulteriori delusioni e preferiamo essere soli. Se mettiamo insieme la testa, la solitudine può essere un buon momento e per alcuni anche il modo migliore di vivere. Condizione: dobbiamo essere davvero bravi con noi stessi!

Essere single significa essere indipendenti e intransigenti

- Fin da piccola mi sentivo bene in compagnia mia - dice Maria. - E non mi sono mai annoiato di me stesso. A 18 anni ho fatto un po 'di soffitta nella nostra casa per non vivere nella stessa stanza con le mie sorelle. Volevo il mio posto sulla terra e la pace della mente. È stato anche il mio sogno più grande quando, dopo la laurea, sono arrivato a Varsavia e ho iniziato a lavorare. Li ho realizzati - ho il mio angolo. Mi piace andare a casa mia dopo il lavoro, indossare i vestiti di casa e rilassarmi leggendo o guardando un bel film. Allora mi sento davvero felice.

Maria ha 43 anni, ha un buon lavoro e un gruppo di amici. Va a teatro, incontra gente e va all'estero due volte all'anno. Ha diversi rapporti alle spalle, ma non ha mai vissuto con un uomo. - Non posso aprirmi a nessuno e non ho bisogno di entrare in una relazione più profonda - sottolinea. - Sono troppo indipendente per scendere a compromessi. Forse era perché la mia casa era emotivamente fredda e mia madre era una persona severa ed esigente. Mi ha messo in un mondo con bassa autostima, sfiducia nelle persone e paura di farmi male. Mi sentivo sottovalutato e non amato, quindi per sopravvivere in questo deserto emotivo, dovevo trovare forza in me stesso.

Mi piace decidere tutto da solo e non riesco a immaginare che cambierei le mie abitudini per qualcuno. Maria le assicura che la solitudine non la disturba quotidianamente. La ricca vita interiore gli impedisce di sentirsi vuoto. - Solo a volte, quando un film americano è in TV - un tipico strappalacrime sulla vicinanza, il sostegno, ecc., Quando vedo una famiglia felice al tavolo, mi dispiace un po '- ammette. - Penso quindi che il mio equilibrio sia negativo: non ci sono persone intorno a me per le quali sarei importante, non ho nessuno a cui lasciare ciò che ho raggiunto. Immediatamente, però, ricordo l'atmosfera a tavola in casa mia ... e mi sembra subito più facile.

7 milioni di single in Polonia

Ci sono sempre più single in Polonia. Secondo i dati dell'Ufficio centrale di statistica della Polonia, 7 milioni di polacchi vivono soli. Sono principalmente persone di età superiore ai 25 anni che vivono in grandi città e lavorano in grandi aziende. Quasi il 50% di loro sono single di scelta.

Fonte: lifestyle.newseria.pl

La felicità è in te: trovala!

Cerca di piacerti l'un l'altro. Prenditi cura della tua anima e del tuo corpo, perché nessuno può farlo meglio di te.

• Mossa. Fai sport (ad esempio mezz'ora di ginnastica) tre volte a settimana. Il movimento migliora la condizione, ma ha anche un effetto positivo sull'umore.
• Connettiti con le persone. Almeno una volta alla settimana, trova il tempo per il tuo amico o la persona amata e parla con loro.
• Goditi ciò che hai invece di lamentarti costantemente di ciò che ti manca. Pensa periodicamente a ciò per cui puoi essere grato.
• Prendi un gatto, un cane o ... almeno prenditi cura di una pianta in vaso.
• Riduci il tempo passato davanti alla TV e dedicalo ad altro (es. Lettura, ginnastica, bagno rilassante).
• Non essere cupo. Invece di fissare i passanti per strada, sorridi loro. Cerca opportunità per ridere (ad esempio andando a commedie).
• Fatti una ricompensa ogni giorno (una passeggiata, una torta, una lettura - cosa ti piace) e goditela per un po 'senza preoccuparti di nulla.

La vita colorata di una donna single

Kasia, 35 anni, una bruna energica, lavora in una grande azienda. Dalla sua casa di famiglia, credeva che il matrimonio non fosse una fonte di sicurezza per lei. - Questo è il motivo per cui ogni volta che iniziano i disaccordi in una relazione, mi lasciano immediatamente. La paura che qualcuno possa dirottare la mia vita e ferirmi è troppo forte. Per me la libertà non è un valore in sé. Il valore è che non ho paura, dice. È una persona allegra e socievole. Conduce una vita attiva: partecipa alla cultura, va in discoteca con gli amici, fa sport.

- Ma non sta uccidendo la solitudine - sottolinea Kasia. - Sono proprio così e lo sono sempre stato. Mi piace quando succede qualcosa e in realtà non c'è giorno in cui non vado da qualche parte dopo il lavoro. Molte persone passano attraverso la mia vita. C'è ancora qualcosa di interessante da fare. Non ho tempo per stare da solo. La vita per lei è un compromesso tra il bisogno di indipendenza e il desiderio di stare con qualcuno. Ecco perché non è mai veramente sola. - Ho bisogno di intimità e mi sento male quando non sono con un uomo. Quindi c'è sempre qualcuno lì. Anche adesso - confessa Kasia. - Ci incontriamo, stiamo bene, ma a casa mia al momento non c'è posto per lui. Guardo i miei amici che hanno queste relazioni normali e trovo la maggior parte di loro infelice. Il matrimonio ha sicuramente i suoi lati positivi, ma vivere con qualcuno vorrei vivere una bella vita da single?

Fonte: x-news.pl

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