Come creare un RAPPORTO CON IL PARTNER basato sulla vicinanza e sulla fiducia?

Il sindacato non è un ring di boxe dove il più importante, il cui vertice è contestato. Invece di cercare di soggiogare il tuo partner e competere costantemente con lui, è meglio lasciarlo essere te stesso. Come creare una relazione di affiliazione basata sull'accettazione, la fiducia e la vicinanza?

Meno controllo, più rispetto e fiducia - sostiene Laura Doyle, autrice del libro "Submissive Wife" e creatrice del popolare negli USA workshop per donne. Per molte coppie che hanno perso ogni speranza di una relazione di successo, un corso di quattro settimane è l'ultima risorsa. La sua premessa è semplice: rinunciare al potere in una relazione per avvicinarsi al proprio partner. È usato dalle donne che cercano di controllare eccessivamente i loro uomini.

La concorrenza tra i partner distrugge la relazione

A volte sono capi al lavoro e sono abituati a gestire le persone, a volte cercano di mascherare la loro bassa autostima in questo modo. La strategia “Ti faccio vedere chi comanda” è spesso un messaggio inconscio: “Ho paura della vicinanza, non valgo niente. Quando lo scoprirai, sicuramente mi lascerai. "

Il fatto che la competizione sia il più grande killer della vicinanza, Laura Doyle lo ha scoperto nel modo più duro. "Sono stata una vera laica per anni", ammette. - Avevo il controllo di tutto. Ho detto al mio partner come mettere i vestiti in lavatrice e ovviamente ho controllato se lo faceva bene. Ho interferito con il modo in cui si veste, si nutre e con chi è amico. "È vero", conferma la compagna di Laura. - Mi sentivo come una pianta d'appartamento in questa relazione.

Una donna che ha consapevolmente perso il potere in una relazione per amore della vicinanza sa che la vera partnership è la convinzione: "Posso vivere senza di te. Ma sei stato tu quello che ho scelto tra mille altri, e tu hai scelto me. Voglio vivere in modo tale da non rimpiangere mai le nostre decisioni ”.
Una moglie saggia sa che semplicemente non ci sono persone infallibili e perfette.

Invece di cercare l'ideale, può apprezzare il suo partner. In questo modo apprezza anche se stessa, perché lo ha scelto per sé. Allo stesso tempo, può accettare i suoi difetti così come i suoi.

Una delle partecipanti al workshop di Laura Doyle confida: “Per tanti anni ho aspettato un cavaliere su un cavallo bianco, e ora si è scoperto che questo cavaliere è mio marito, che riscopro ogni giorno. Mi sento straordinario intorno a lui. "

Donne per lavarsi e lavarsi. I polacchi seguono ancora schemi consolidati

I polacchi condividono ancora le faccende domestiche secondo modelli sociali consolidati. Le donne sono più spesso coinvolte nel lavaggio e nel lavaggio, gli uomini - con lavori di ristrutturazione e riparazione. Le donne polacche spesso si assumono la maggior parte delle mansioni da sole, oltre il 60 percento. credono di essere più bravi a cucinare e oltre il 70 per cento. attribuisce a se stesso maggiori capacità di lavaggio e stiratura. Nel caso di queste ultime due attività, anche gli uomini si fidano maggiormente dei loro partner. Allo stesso tempo, le donne polacche si sentono stanche e sopraffatte da troppi compiti.

Fonte: lifestyle.newseria.pl

Decalogo di una moglie saggia:

• 1. Metti al primo posto il bello della tua relazione. Credi che sia altrettanto importante per il tuo partner. Non dare per scontato che quello che sta facendo sia contro di te o contro il tuo matrimonio.
  2. Accettalo così com'è: ricorda sempre i suoi meriti, perdona i suoi difetti.
  3. Fidati del tuo partner, non respingere le sue idee. Se alcuni di loro ti spaventano, parlane con calma.
  4. L'unione non è un baratto. Il gioco "quando ti do questo, tu mi dai quello in cambio" non funziona.
  5. Non controllare la vita del tuo uomo, concentrati sulla tua.
  6. Invece di lamentarti di essere l'iniziatore di tutte le idee, a volte metti l'iniziativa nelle sue mani.
  7. Non manipolare il sesso, prenditi cura dell'intimità nella relazione.
  8. Non rendere il tuo benessere dipendente da ciò che il tuo partner ha fatto o non ha fatto.
  9. Anche se sei bravo a prenderti cura di te stesso, non esitare a chiedere il suo aiuto se ne hai bisogno. Tuttavia, non è necessaria una stella dal cielo.
  10. Dare cibo è un simbolo di mostrare affetto. Quindi non arrabbiarti quando ti chiede di nuovo "tesoro, cosa c'è per cena?"

Lotta di potere in una relazione

Non ci sarebbe niente di sbagliato in questo, se non fosse per la nostra convinzione che non è così che la natura l'ha inventato. Quando corri stressato a una riunione del consiglio e lui chiama e ti chiede cosa vorresti per cena stasera, senti che qualcosa non va. Dopotutto, hai sognato una relazione di coppia. Quello dove lui cucina, tu lavi i piatti, fai la spesa, butta via la spazzatura, tu guadagni, lui fa da babysitter ai bambini. Questo è quello che è. Allora perché litighi a giorni alterni e non fai sesso da mesi?

Secondo gli psicologi, c'è una lotta per il potere dietro i litigi sulla divisione delle responsabilità. E una guerra civile per l'insensibilità di solito prefigura problemi più seri perché riguarda aspettative non soddisfatte. Il noto terapeuta Andrzej Wiśniewski afferma che nelle relazioni emotivamente sane, la spazzatura si butta via, il cane viene sempre portato fuori ei partner si sentono felici e al sicuro senza mostrare un grande amore.

La fiducia nel tuo partner è importante in ogni relazione

Quando interpreti il ​​ruolo di un militante a casa, ti ritrovi con la solitudine. Se sogni di vivere al fianco di un vero uomo, lascia che lo sia, non costringerlo a cambiare. - Per anni mi sono lamentato che mio marito non si prende cura di nostro figlio - dice Joanna, 35 anni, assistente del presidente.

- Quando ero via per lavoro, uscivo dalla cucina coperto di tessere con il numero di telefono del pediatra, gli orari di alimentazione, camminata, sonno, oltre a un frigorifero pieno di zuppe surgelate, puree, ecc. Finché una volta, durante la mia assenza, mio ​​figlio si ammalò e il nostro pediatra se ne andò.

Il marito è andato alla grande. Ha ottenuto l'indirizzo della clinica di turno, ha comprato un antibiotico e quando sono tornato tre giorni dopo, li ho trovati entrambi di ottimo umore. Mi ha permesso di fidarmi di mio marito. Oggi so che lei può prendersi cura di un bambino come me, solo in un modo leggermente diverso, mascolino. Da quella partenza, la loro relazione ha conosciuto una rinascita.

Non solo andavano d'accordo quando si trattava di crescere un figlio, ma hanno anche guadagnato la loro vita intima. - Niente di insolito. Se tuo marito sente tutto il giorno che è un padre senza speranza, gli esce lo stomaco dai pantaloni, non può aggiustare nulla e inoltre guadagna troppo poco - non contare che di notte si trasformerà in un amante appassionato - Commenta Joanna.

Da diversi anni il Centro di Educazione Terapia e Psicologica MABOR organizza week-end e laboratori settimanali per donne che hanno problemi a costruire una vera partnership. Tel. (0-22) 842 25 71, http: //www.mabor.com.pl/

La divisione dei poteri in una partnership

Per una moglie saggia, il bene della relazione è fondamentale. Dato che ha una forte autostima, non ha bisogno di dimostrarlo costantemente competendo con il suo partner. Anche se gli porta una lattina di birra dal frigorifero, ciò non significa che sia la sua serva (e nemmeno lui la pensa così). Un vero partner non cerca di governare dispoticamente il suo uomo, anche se è lei il capo al lavoro.

Per lei la casa è un luogo dove, soprattutto, vuole sentirsi al sicuro e potersi riposare. - Sono la titolare dell'azienda - dice Beata, 42 anni. - Al lavoro gestisco 15 persone, per lo più uomini. So che devo essere duro, fermo e non cadere a pezzi. Quando invece varco la soglia di casa mi trasformo in una ragazzina e cedo volentieri il potere a mio marito. Abbiamo un'unione civile, ma lascio che sia lui a decidere per cosa andiamo al cinema o dove andiamo in vacanza. Questa divisione del potere nella mia vita privata e professionale mi dà un senso di equilibrio. Sarebbe difficile essere il capo al lavoro ea casa.

Come affrontano i problemi di relazione?

• Anna, 36 anni: - Non potevo vederlo mangiare. Ha messo così tanto in bocca che sembrava un criceto. Tuttavia, ho deciso di concentrarmi sui suoi vantaggi. Ora, mentre ci sediamo insieme a tavola, ammiro le sue mani maschili e sogno un meraviglioso massaggio.
• Iga, 28 anni: - Quante volte il capo mi ha criticato senza motivo, sono tornato a casa e ho pensato: "beh, non avrò pace neanche lì, perché il mio amato probabilmente ha fatto un casino, si è dimenticato di portare fuori il cane, ecc." Ora, tornando a casa, faccio un elenco dei miei successi professionali e penso nella mia testa a cosa dovrei dire al mio capo il giorno dopo. A casa racconto tutto al mio partner. Mi ascolta pazientemente, prepara il tè e mi massaggia i piedi. Mi sento già meglio.
• Iwona, 32 anni: - Il sesso è sempre stato molto divertente per me. Mi piace sperimentare in camera da letto, ma il mio partner è un tradizionalista. Quando gli ho offerto trucchi, si è offeso. Ora invece di parlare, gli mostro cosa intendo. E sta migliorando. Impariamo qualcosa di nuovo insieme ogni sera.
• Kasia, 37 anni: - Il nostro vecchio divano in soggiorno non era più utilizzabile. Sapevo che avrei ricominciato a comprarne uno nuovo. Non ne avevo voglia, quindi ho fatto finta di non vedere i mobili cadere a pezzi. Alla fine mio marito è andato al negozio e ha comprato un nuovo divano. Ovviamente era orribile, ma ho deciso di chiudere la bocca con un lucchetto. Era orgoglioso come un pavone e il divano si è rivelato così comodo che la sera ci rilassiamo entrambi meravigliosamente. E che non corrisponde al colore delle tende? Non mi interessa più.
• Aldona, 30: - Discutevamo quasi tutti i giorni. Un giorno sono tornato dal lavoro esausto. Come sempre, la casa era un disastro e il frigorifero era vuoto. Sul tavolo ho trovato un biglietto: "Sono da Wojtek (è il migliore amico di mio marito), torno tardi". Pensavo di ucciderlo. Il giorno dopo sono passato, e quando ha chiamato, ho riso e gli ho parlato della rabbia di ieri. D'ora in poi discutiamo meno spesso e, se lo facciamo, ci riconciliamo rapidamente. A volte vale la pena aspettare la rabbia.
• Dorota, 33 anni: - Non mi è mai piaciuto cucinare e proprio all'inizio del nostro matrimonio abbiamo deciso di mangiare fuori. Tuttavia, quando ho visto quanto fosse felice di divorare gli gnocchi russi di mia madre, ho pensato che avrei provato anche a cucinare qualcosa di gustoso. Per cominciare, ho preparato delle uova strapazzate con i pomodori. Mio marito si è sciolto dalla gioia e il giorno dopo mi ha portato una bellissima rosa. Il proverbio "il modo più veloce per raggiungere il cuore di un uomo attraverso lo stomaco" è vero al cento per cento.

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