L'elevata autostima influenza il modo in cui gli altri ti percepiscono. Riesci ad apprezzarti?

Dovresti apprezzarti molto? Non è in conflitto con le buone maniere? Ma vantarsi è meglio che nascondere i propri risultati. Al giorno d'oggi, la modestia è passata, devi vantarti!

Molte persone ritengono che l'elogio di sé e l'alta stima di sé andrebbero contro gli standard morali della nostra cultura. Semplicemente non è appropriato vantarsi. D'altro canto, sentiamo sempre più spesso parlare dell'importanza dell'autostima, dell'apprezzamento di sé e della consapevolezza dei propri meriti. Sai qual è la tua autostima?

Impara a lodarti e a ricevere complimenti

La cautela contro l'orgoglio e l'esaltazione di sé è fraintesa da alcuni come un divieto della fiducia in se stessi, un'elevata autostima e l'essere assertivi. Le persone che scambiano l'orgoglio per una buona autostima spesso non riescono a promuovere i loro successi, anche se ciò farebbe loro bene. Inoltre, come polacchi, abbiamo nel sangue il fallimento nell'ammettere il successo, a volte ce ne vergogniamo o non ne vogliamo parlare. Un tale fenomeno non si applica solo alle persone che hanno raggiunto un successo tangibile. Molti arrossiscono quando ricevono un complimento o un elogio e semplicemente non sanno come comportarsi quando qualcuno li apprezza.

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Essere soddisfatto di te stesso ti aiuta ad apprezzare gli altri

Nel frattempo, una delle condizioni di salute mentale sembra essere apparentemente contraria all'imperativo della modestia. Le persone sane possono prendersi cura di se stesse, prendersi cura del proprio benessere, conoscere i propri bisogni e cercare di soddisfarli. Non lo fanno a spese di altre persone o di impegni importanti della vita, ma assumono un atteggiamento che si riassume nella convinzione: “Ho il diritto di prendermi cura di me stesso. Devo prendermi cura di me stesso. Se non lo faccio, nessun altro per me si preoccuperà dei miei bisogni. Sono responsabile di me stesso ". È un atteggiamento sano e maturo. Essere una persona modesta non esclude la capacità di lodare i tuoi risultati. Molti psicologi sono dell'opinione che la vera vergogna verso i complimenti, nascondere i propri risultati sia spesso molto peggiore: può essere un sintomo di un sentimento patologico di inferiorità o di orgoglio sfrenato!

Un uomo con una buona autostima o orgoglioso?

Si può essere orgogliosi in due modi: alcune persone indicano apertamente di ignorare le altre persone, le disprezzano o si sentono meglio di loro. Ciò implica direttamente che qualcuno si considera una persona più preziosa di altri è valutato molto male socialmente. I sentimenti di superiorità e disprezzo sono generalmente condannati con forza. Ma cosa deve fare una persona che prova tali sentimenti? Ecco il secondo tipo di orgoglio: l'uomo altero a volte cerca di nascondere il suo senso di superiorità, anche a se stesso! Gli psicologi chiamano un tale meccanismo soppressione o spostamento dalla coscienza. Quando questo meccanismo è attivato, la persona è coscientemente convinta di una falsa modestia soprannaturale. E poiché in fondo il senso di superiorità represso è ancora vivo, ogni complimento o apprezzamento è percepito dall'uomo come una minaccia.

Pertanto, l'apprezzamento di sé è vissuto come minaccioso, provoca imbarazzo, paura e vergogna. Vuoi davvero scappare dai complimenti: il piacere che ne deriva è vissuto come un'espressione della tua vanità. Inoltre, non siamo completamente in grado di presentare noi stessi abilmente i nostri risultati. Inoltre, non possiamo nemmeno complimentarci con gli altri.