Come alzare il seno?

Non dimagrisco da molto tempo, ho perso qualche chilo, ma non dove vorrei ... Cosa devo fare per far alzare un po 'il seno? Inoltre, mi spuntano le costole, cosa che mi vergogno di mostrare in bikini.

Cerca di rafforzare i muscoli del petto, della schiena e delle spalle in palestra. Quindi solleveranno un po 'il seno. Acquista il reggiseno giusto, preferibilmente un reggiseno sportivo Nike. È progettato per prevenire lo stiramento dei legamenti che sostengono il seno. Devi esercitarti in palestra lì. Se non vuoi andare in palestra, fai flessioni.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.