FONTI DI SODIO NEGLI ALIMENTI. QUALI ALIMENTI CONTENGONO PIù SODIO?

Fonti di sodio negli alimenti. Quali alimenti contengono più sodio?



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La principale fonte di sodio nella dieta è il sale.Secondo le norme, il suo consumo è elevato, quindi è difficile parlare di carenza di sodio (si verificano, ad esempio, solo in un'eccessiva attività fisica, quando il sodio viene escreto attraverso il sudore). Guarda quali prodotti contengono