Il bruciore di stomaco è una spiacevole sensazione di bruciore nell'esofago. È un sintomo della malattia da reflusso acido che può rendere la vita meno confortevole e farti sentire male ogni giorno. Le cause del bruciore di stomaco sono varie: a volte sono motivate dal punto di vista medico, altre volte è semplicemente una cattiva alimentazione. Ecco 12 cose che possono causare bruciore di stomaco.
Il bruciore di stomaco è una condizione del sistema digerente associata a insufficienza dello sfintere esofageo inferiore. Il bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore o addirittura dolore all'esofago che di solito si verifica dopo un pasto.
Questa spiacevole sensazione di bruciore fa rigurgitare lo stomaco. Il suo contenuto acido è responsabile dell'eruttazione e di una forte sensazione di bruciore nell'area dallo sterno all'esofago.
Il bruciore di stomaco può avere molte cause diverse: malattie, determinati alimenti e cattive abitudini. A volte si verifica dopo un pasto pesante, ma può anche essere correlato dal punto di vista medico. Ecco 12 cose che possono causare bruciore di stomaco.
- Mangiare troppo Troppo cibo provoca disturbi di stomaco: bruciore di stomaco ed eruttazione. Ci sentiamo come se un pasto arrivasse alla nostra gola, anzi: uno stomaco pieno aumenta la pressione nell'addome, che fa rilassare lo sfintere esofageo e non far fronte a una grande quantità di contenuto dello stomaco. Da qui il riflusso del cibo nell'esofago, provocando il bruciore di stomaco.
- Cibi difficili da digerire e fritti, zucchero e grassi trans Carne fritta, fast food, torte dolci e grassi - questi tipi di alimenti sono difficili da digerire, quindi rimangono a lungo nello stomaco e costantemente "ricordano" se stessi. Prima che siano finalmente digeriti, possono causare bruciore di stomaco.
- Caffè, alcol, cibi piccanti e acidi Anche gli ingredienti che stimolano lo stomaco a produrre più acido gastrico possono causare bruciore di stomaco. Questi includono caffè, alcol e cibi piccanti. L'eccesso di acidi irrita i recettori sensoriali della mucosa esofagea, provocando reflusso e associata sensazione di bruciore.
- Bevande gassate Acqua o bevande dolci a base di CO2 irritano la mucosa gastrica, aumentando la produzione di acido gastrico. Più ce ne sono, maggiore è il rischio di bruciore di stomaco. Inoltre, il gas nelle bevande provoca eruttazione, che può essere accompagnata dal reflusso di cibo acido dallo stomaco all'esofago.
- Cioccolato Il cioccolato contiene metilxantina, una sostanza chimica organica presente nelle fave di cacao che rilassa lo sfintere esofageo inferiore e aumenta la produzione di acido cloridrico nello stomaco.
- Cipolle, aglio Queste sono verdure gonfie. La produzione di gas aiuta a rilassare lo sfintere esofageo inferiore, provocando il rigurgito del contenuto acido dello stomaco.Inoltre, il meccanismo del bruciore di stomaco è lo stesso del caffè o delle cotolette fritte difficili da digerire.
- Gravidanza Durante l'attesa di un bambino, alcuni organi del corpo di una donna si muovono e si muovono per fare spazio all'utero in crescita. Premendo il bambino sullo stomaco della madre può aumentare la pressione nell'addome e far fuoriuscire il suo contenuto. Un ulteriore problema sono gli ormoni della gravidanza, in particolare la relaxina, che provocano il rilassamento di muscoli, articolazioni e legamenti. La relaxina agisce anche sugli sfinteri esofagei, che più facilmente "rilasciano" acido dallo stomaco nell'esofago.
- Un'ernia iatale è la minuscola apertura nel diaframma attraverso la quale esce la parte superiore dello stomaco. Il suo spostamento verso il torace indebolisce gli sfinteri e aumenta il rischio di reflusso. L'ernia iatale richiede la rimozione chirurgica.
- Nevrosi e stress Quando stressati, la produzione di acido gastrico aumenta, provocando bruciore di stomaco.
- Acido acetilsalicilico e alcuni farmaci Le sostanze con un pH basso, cioè una reazione acida, come l'aspirina, attivano l'enzima acidi dello stomaco. Quando escono dallo stomaco, provocano il bruciore di stomaco.
- Fumo Le sigarette e le sostanze in esse contenute rilassano lo sfintere esofageo inferiore e stimolano la produzione di acido gastrico.
- Obesità L'obesità aumenta la pressione intra-addominale, provocando la pressione dello stomaco e il reflusso acido. Gli studi hanno dimostrato che perdere peso riduce il rischio di bruciore di stomaco.
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