Un bambino di 2 anni si sveglia ancora di notte

Mio figlio ha 19 mesi e si sveglia continuamente 5-6 volte di notte, quindi ogni notte durante il giorno fa 2 ore di sonnellini. È un bambino molto attivo di malizia, sta creando problemi - forse si stanca troppo? Come posso far dormire il mio bambino tutta la notte? È normale per i bambini di questa età?

Agatha! I bambini di età superiore a una dozzina di mesi dovrebbero dormire la notte. Ma tutti abbiamo un ritmo biologico e una profondità del sonno diversi. Se tuo figlio si sveglia più volte durante la notte, devi osservare se si tratta di un risveglio completo o solo di una pausa momentanea dal sonno più profondo. Non scrivi se si sveglia urlando o si siede e inizia a chattare, o se si sveglia e gioca in silenzio. Questa è un'enorme differenza. Se tuo figlio ti chiama dopo esserti svegliato, pensa a cosa lo calma. Ci sono tantissime ragioni per cui i bambini si svegliano. Forse l'appartamento è troppo caldo o troppo soffocante per il bambino, forse ha fame o sete perché il corpo non si è abituato a pause così lunghe nei pasti; forse ha flatulenza e devi aiutare la digestione con il tè all'aneto; forse il bambino ha il cosiddetto "Sonno leggero" e quando si sveglia ha paura del buio; o forse il contrario: lasci la lampada di notte e si sveglia completamente, ecc. ecc. Prova a osservare e cambiare qualcosa. A volte è utile cambiare la trapunta per una coperta o spostare il letto. Inoltre, fai del tuo meglio per calmare il bambino vivo prima di andare a letto. Attenersi a un rituale regolare prima di andare a letto. L'addestramento a dormire da solo è essenziale. Il silenzio e una scorta di aria fresca sono essenziali per un sonno riposante. Puoi anche consultare il tuo pediatra. Succede che il delicato sistema nervoso di un bambino accumuli le tensioni e le emozioni della giornata, per poi scaricarle troppo di notte. Quindi si consiglia di dare una melissa calmante prima di sera. In bocca al lupo. B.

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