ASSERTIVITà: TECNICHE E FORMAZIONE DEL COMPORTAMENTO ASSERTIVO

Assertività: tecniche e formazione del comportamento assertivo



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Le tecniche di assertività possono essere apprese. Per cominciare, cerca di attuare i consigli di psicologi esperti. Ci sono diversi modi: tecniche o visualizzazioni che possiamo applicare per rafforzare il nostro rifiuto. Puoi immaginare di sudare