La balneoterapia aiuta le persone che soffrono di malattie articolari, reumatismi, mal di schiena, nevralgie, obesità, diabete, disturbi della pelle, affaticamento e stress. Sotto questo nome usato di rado non c'è altro che trattamenti con l'acqua, le cui proprietà terapeutiche sono note da secoli. Chi dovrebbe e chi non dovrebbe usare bagni e inalazioni?
Il termine balneoterapia deriva dalla parola latina balneum, che significa bagno, bagno. Già nell'antichità si credeva che l'acqua non solo guarisse il corpo, ma purificasse anche l'anima. Attualmente, le proprietà terapeutiche dell'acqua sono utilizzate sia dall'idroterapia che dalla balneoterapia: la differenza tra questi due rami della fisioterapia è che nel primo caso viene utilizzata l'acqua domestica e nel secondo l'acqua minerale, ricca di molti componenti che influiscono sulla salute e sulla bellezza.
Balneoterapia o fare un bagno per la salute
La balneoterapia include il trattamento del bere a base di acque minerali curative, ad esempio l'acqua di John (ha un effetto diuretico, usata nei calcoli renali) o zuber (usata nel trattamento del fegato e dei dotti biliari, abbassa anche i livelli di zucchero, riduce il bruciore di stomaco).
Viene utilizzata anche l'aerosolterapia (inalazione), ottima per i problemi alle vie respiratorie. Tuttavia, la sezione più popolare della balneoterapia sono i bagni, e quelli più comunemente usati sono l'acido carbonico, il solfuro e il solfuro-idrogeno solforato, il radio e le salamoie.
- Il bagno di acido carbonico (con anidride carbonica) migliora la microcircolazione, quindi le indicazioni per il suo utilizzo includono malattie cardiovascolari, tra cui aterosclerosi, ipertensione non molto avanzata, malattie vascolari periferiche, ma anche malattie reumatiche, nevrosi cardiache, obesità. I bagni di acido carbonico regolano i livelli di zucchero nel sangue, motivo per cui vengono utilizzati anche nelle persone che soffrono di diabete. La procedura è prescritta da un medico, richiede circa 5-10 minuti e di solito viene eseguita tre volte a settimana. Le controindicazioni all'uso di bagni di acido carbonico sono insufficienza respiratoria significativa o insufficienza cardiovascolare, malattia coronarica instabile, problemi di coagulazione del sangue.
- I bagni di solfuro e solfuro-idrogeno solforato (contenenti composti di zolfo) aiutano con una vasta gamma di disturbi e alleviano molti sintomi della malattia. Aiuta nelle malattie degenerative delle articolazioni e della colonna vertebrale, in caso di sciatica, artrite reumatoide, reumatismi, malattie della pelle (psoriasi, dermatite atopica), nevralgie, discopatie, malattie degli organi riproduttivi (es. Dismenorrea) e tutti i tipi di condizioni dopo traumi o sovraccarico del sistema muscolo-scheletrico. Il bagno dura circa 5-15 minuti, generalmente una serie di tre o quattro volte a settimana. Le controindicazioni sono simili a quelle del bagno di acido carbonico. Inoltre, includono anche ipersensibilità ai composti di zolfo, condizioni dopo un infarto, flebite, epatite o pancreatite. Anche la pressione sanguigna molto bassa (ipotensione) è una controindicazione.
- Bagno di salamoia: viene utilizzata acqua di cloruro di sodio, che spesso contiene anche ioni di potassio, magnesio, calcio, iodio o bromo. Migliora la circolazione sanguigna, stimola il metabolismo, ma riduce anche l'eccitabilità dei nervi sensoriali e motori. Grazie alle sue proprietà, il bagno di salamoia porta ottimi risultati, ad es. in caso di malattie degenerative delle articolazioni, sinusiti croniche, malattie della pelle, nevrosi vegetative, obesità. Il bagno dura circa 10 minuti, ma ad ogni trattamento successivo questo tempo può essere prolungato, fino ad un massimo di circa 20 minuti. Di solito vengono eseguiti tre volte a settimana e la serie include 10 trattamenti standard. Le controindicazioni sono principalmente malattia coronarica instabile con angina, condizioni dopo un infarto, grave insufficienza circolatoria e neoplasie.
- Il bagno al radon (con una piccola quantità dell'elemento radon) viene utilizzato principalmente in caso di malattie reumatiche, aterosclerosi, ipertensione, artrite reumatoide e disturbi funzionali della circolazione periferica. Aiuta anche con le malattie del sistema muscolo-scheletrico, anche in condizioni dopo infortuni. Allevia anche alcune malattie della pelle e il disagio durante la menopausa. La procedura richiede circa 15 minuti, per portare i risultati desiderati, è necessario eseguirne tutta una serie (8-10 trattamenti).
Balneoterapia per migliorare l'umore
I bagni utilizzati nella balneoterapia hanno altri due vantaggi: rafforzano l'immunità generale del corpo e hanno un effetto rilassante. Oltre al tipico aspetto pro-salute, supportano gli stati di stanchezza, spossatezza e stress eccessivo. Non solo ti calmano, ma rilassano e migliorano il tuo umore.
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