Scoraggiamento costante, apatia, nervosismo in un adolescente

Ho 17 anni. Mi sembra di comportarmi come due persone diverse. Essendo a scuola, ho molte energie, sorrido molto, parlo con qualcuno tutto il tempo, sono semplicemente felice. Quando torno a casa, di solito mi chiudo in camera e non ho voglia di fare niente. Sono stanco (dormo sempre per almeno 8 ore, quindi probabilmente non è colpa del sonno troppo poco), mi innervosisco facilmente. Non esco, perché penso che lì non ci sia nulla di interessante (viviamo in campagna e purtroppo non sono un fan delle passeggiate, dei boschi e della pace). I miei genitori cercano di farmi fare vari viaggi, ma io sono sempre insoddisfatto. Mi piacerebbe cambiarlo, ma non posso. Piango molto, mi sento solo, mi sento come se stessi perdendo i migliori anni della mia vita seduto a casa a lamentarmi, ma non so come cambiarlo. È normale? Cosa posso fare per me stesso? Va avanti da circa un anno.

Da quello che scrivi, il tuo ambiente rurale non è molto interessante e non stimolante. Un motivo per il tuo cambiamento "scuola-casa" potrebbe essere la tua situazione familiare, ma non scrivi nulla al riguardo. Usa la tua vacanza per un viaggio divertente, grande città, traffico, visite turistiche, nuove persone, nuove impressioni. Ricaricherai le batterie, conoscerai nuove persone. Agisci perché marcirai. Nessuno cambierà la tua vita per te.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.

Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.