Ho una relazione da 3 anni, la mia ragazza sta attraversando un periodo difficile da un anno. All'inizio, ogni tanto perdeva il suo umore senza motivo, lo consideravamo stress, un bluff momentaneo, una giornata dura. Purtroppo i giorni peggiori sono accaduti sempre più spesso, in questo momento è molto brutto: la mattina non ha la forza di alzarsi dal letto, ogni tanto piange, non ha voglia di fare niente, niente la aiuta. Quando parliamo di ciò che sta accadendo, lei stessa ammette che non c'è alcun motivo per cui non stia accadendo nulla di brutto. Dice che è solo sbagliato. Cerco di sostenerla il più possibile, cerco di toglierle i doveri quotidiani per i quali non ho la forza, sono cambiata molto in me stessa per renderla migliore. Cerco di non lasciarla sedere e piangere, le chiedo cosa vuole, cosa vorrebbe cambiare. Purtroppo, non aiuta. Quando le parlo di visitare uno psicologo, lei dice che vede il bisogno, ma che non ha la forza per farlo. Andrà quando avrà lei. Quando l'ho premuto, ha avuto l'effetto opposto, quindi l'ho lasciato andare, sperando che la "forza" arrivasse da sola. Sfortunatamente non viene da più di 3 mesi ... non so più cosa fare, mi sento come se fossi sull'orlo di un esaurimento nervoso, tutto quello che faccio non ha assolutamente risultati. Cosa fare per andare finalmente da uno specialista? Questa situazione sta distruggendo lei, la nostra relazione, io e il mio amore.
La tua descrizione è depressa. La sua caratteristica principale è la mancanza di slancio per qualsiasi azione, la sensazione di mancanza di forza e l'azione inutile. Le condizioni della tua ragazza mi sembrano così gravi che una visita da uno psicologo sarà inutile. Ordina una visita a domicilio da uno psichiatra. È più facile per la tua ragazza perché non richiede alcuno sforzo per alzarsi e uscire di casa. Assicurati che prenda regolarmente i farmaci. Ricorda che la loro azione non è immediata: di solito ci vogliono circa due settimane per saturare il sistema nervoso con le sostanze contenute nelle pillole che migliorano l'umore. Non esitare.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Bohdan BielskiPsicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.
Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.
Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.
Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.
