Mi è stato prescritto Metformax con un piccolo eccesso di resistenza all'insulina. Ho PCOS e ipotiroidismo, ho sentito che stavo perdendo peso con questo farmaco, il che sarebbe molto felice per me. Il peso tornerà dopo lo svezzamento?
Metformax abbassa il livello di glucosio (effetto ipoglicemizzante) nel sangue a stomaco vuoto e dopo i pasti, aumenta la sensibilità delle cellule all'insulina e abbassa la sintesi del glucosio nel fegato. Il farmaco ha effettivamente un effetto aggiuntivo sulla perdita di peso, tuttavia non è un farmaco dimagrante, quindi tienilo a mente. È difficile dire se il peso diminuirà o tornerà, dipende da quale dieta segui durante e dopo il trattamento.
Ricorda che un bilancio energetico positivo aumenterà comunque il grasso corporeo. Se fornisci molte più calorie di quelle di cui il tuo corpo ha bisogno, l'eccesso verrà immagazzinato sotto forma di tessuto adiposo e ti metti sulla schiena.
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Devi prenderti cura di una dieta corretta con insulino-resistenza, PCOS e ipotiroidismo. Le principali linee guida per tale alimentazione sono il consumo di prodotti a basso indice glicemico, che provocano un rilascio graduale di glucosio e insulina nel sangue. I prodotti a basso indice glicemico vengono digeriti molto più lentamente, grazie al quale non ci sentiamo affamati più a lungo. Mantenere bassi i livelli di insulina previene l'accumulo di grasso e ne facilita la conversione in energia. Tali prodotti includono: grano saraceno, legumi, verdure, riso integrale e pane integrale. Tuttavia, devi rinunciare a cibi trasformati, fast food, dolci, piatti impanati e fritti. Tali prodotti contengono molti zuccheri semplici, grassi trans, che sono dannosi per la salute e hanno un alto indice glicemico.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Agnieszka ŚlusarskaTitolare della clinica dietetica 4LINE, dietista capo presso la clinica di chirurgia plastica del Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
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