Mi piacerebbe avere alcune informazioni sulla nutrizione di una persona che soffre di cancro alla prostata.
Ciao
Ecco alcuni dei rapporti più recenti su una dieta corretta:
"Mangiare pomodori e broccoli in un pasto aiuta a combattere il cancro alla prostata. Una nuova ricerca suggerisce che se entrambe le verdure coesistono nella dieta, sono più efficaci che se consumate separatamente. Quando pomodori e broccoli vengono mangiati insieme, c'è un effetto di sommatoria. Pensiamo che questo stia accadendo. perché i componenti bioattivi di ciascuno di essi mostrano diversi effetti anti-cancro, spiega il professor John Erdman dell'Università dell'Illinois ".
Ecco le raccomandazioni generali per cambiare lo stile di vita con questa malattia:
- evitare l'assunzione di liquidi prima di coricarsi e bevande diuretiche (ad esempio caffè, birra)
- evitare di andare in bicicletta, in moto, sedersi su un terreno freddo
- ridurre il fumo
- evitare di assumere farmaci che aggravano le malattie della prostata (steroidi androgeni anabolizzanti)
- fornire all'organismo grandi quantità di zinco, beta-carotene, vitamine C, E e flavonoidi (frutta, verdura, succhi di frutta, legumi, noci)
- aumentare il consumo di pesce di mare grasso - gli acidi grassi omega-3 in esso contenuti aumentano la resistenza del corpo e riducono il rischio di infezioni e altre malattie della prostata
- evitare dolci e carboidrati trasformati (preparazioni di farina leggera)
- aumentare il consumo di prodotti a base di soia - contengono isoflavoni, sostanze efficaci nel prevenire le malattie della prostata
- (dopo aver consultato un medico) utilizzare rimedi erboristici disponibili in farmacia senza prescrizione medica
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza Czajka
Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
