Dieta per il cancro alla prostata

Mi piacerebbe avere alcune informazioni sulla nutrizione di una persona che soffre di cancro alla prostata.

Ciao
Ecco alcuni dei rapporti più recenti su una dieta corretta:
"Mangiare pomodori e broccoli in un pasto aiuta a combattere il cancro alla prostata. Una nuova ricerca suggerisce che se entrambe le verdure coesistono nella dieta, sono più efficaci che se consumate separatamente. Quando pomodori e broccoli vengono mangiati insieme, c'è un effetto di sommatoria. Pensiamo che questo stia accadendo. perché i componenti bioattivi di ciascuno di essi mostrano diversi effetti anti-cancro, spiega il professor John Erdman dell'Università dell'Illinois ".
Ecco le raccomandazioni generali per cambiare lo stile di vita con questa malattia:

• evitare l'assunzione di liquidi prima di coricarsi e bevande diuretiche (ad esempio caffè, birra)
• evitare di andare in bicicletta, in moto, sedersi su un terreno freddo
• ridurre il fumo
• evitare di assumere farmaci che aggravano le malattie della prostata (steroidi androgeni anabolizzanti)
• fornire all'organismo grandi quantità di zinco, beta-carotene, vitamine C, E e flavonoidi (frutta, verdura, succhi di frutta, legumi, noci)
• aumentare il consumo di pesce di mare grasso - gli acidi grassi omega-3 in esso contenuti aumentano la resistenza del corpo e riducono il rischio di infezioni e altre malattie della prostata
• evitare dolci e carboidrati trasformati (preparazioni di farina leggera)
• aumentare il consumo di prodotti a base di soia - contengono isoflavoni, sostanze efficaci nel prevenire le malattie della prostata
• (dopo aver consultato un medico) utilizzare rimedi erboristici disponibili in farmacia senza prescrizione medica

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Iza Czajka

Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.