Voglia di alcol - sintomi. Come affrontarlo?

Il desiderio di alcol è uno stato in cui c'è un desiderio estremamente forte di bere alcolici. I sintomi della brama di alcol riguardano la psiche, ma non solo. Ci sono anche sintomi somatici del desiderio di alcol. Questa condizione è pericolosa perché può interrompere anche molti anni di astinenza dall'alcol: fortunatamente, ci sono modi per combattere il desiderio.

Il desiderio di alcol è uno stato in cui una persona sviluppa un bisogno molto forte e irresistibile di consumo di alcol. Una persona che soffre di questo problema può sentire un forte bisogno di bere. Quando si sperimenta il desiderio di alcol, i pensieri del paziente possono essere concentrati esclusivamente su dove prendere l'alcol.

Sintomi della voglia di alcol

I sintomi del desiderio di alcol influenzano sia la psiche che il corpo. I sintomi mentali del desiderio di alcol possono essere:

• avere pensieri invadenti sul bere alcolici
• ansia,
• arco,
• irritabilità
• disturbo della concentrazione e dell'attenzione,
• sensazione di debolezza e mancanza di energia,
• sbalzi d'umore estremi.

Il desiderio di alcol si manifesta anche attraverso problemi somatici. I pazienti possono provare tutti i tipi di disagio interno, ad esempio possono avere una sensazione non specifica di torsione nello stomaco. Se c'è un bisogno schiacciante di bere alcolici, la frequenza cardiaca del paziente può aumentare e potrebbe sudare in modo significativo. Altri problemi che possono essere correlati al desiderio di alcol sono i disturbi del sonno (ad esempio l'insonnia, ma anche gli incubi) e la diminuzione dell'appetito.

Le cause della voglia di alcol

Un tossicodipendente potrebbe anche non essere consapevole di desiderare l'alcol. Per un tale paziente, questa condizione a volte non è affatto fastidiosa, perché quando appare la fame, l'alcolista raggiunge semplicemente una misura che lo allevia, cioè l'etanolo.

Il desiderio di alcol, a sua volta, è un problema soprattutto per coloro che cercano di superare la dipendenza e di astenersi dall'alcol. Il desiderio più forte di alcol si verifica nel periodo iniziale dopo aver smesso di bere. Con il tempo, la frequenza della sua comparsa e l'intensità dei sintomi del craving diminuiscono, tuttavia, infatti, possono verificarsi episodi di craving anche in una persona che non ha toccato una goccia di etanolo per diversi anni.

Un episodio di voglia di alcol può essere innescato da fattori esterni e interni. I primi includono varie situazioni che sono (o erano) correlate al consumo di etanolo.La fame può manifestarsi in un alcolizzato quando passa davanti a un bar che ha frequentato molto in passato. Il problema può sorgere anche quando il paziente incontra persone che bevono alcolici, o anche in una situazione in cui vede un bicchiere in cui in passato gli piaceva preparare da bere.

I fattori interni che possono scatenare il craving includono quelle situazioni che - puramente teoricamente - potrebbero essere risolte consumando etanolo. Ad esempio, un paziente può iniziare ad avere fame quando è estremamente triste - in teoria, gli può sembrare che "bere" i suoi dolori aiuterà a scongiurarli. È simile in una situazione in cui un alcolizzato prova paura o imbarazzo - in tali momenti può anche manifestarsi il desiderio di alcol, suggerendo che il consumo di etanolo ti permetterà di dimenticare i problemi per un po '.

Importante

Come combattere la voglia di alcol?

Il desiderio di alcol tende a diminuire nel tempo, ma cosa dovrebbe fare un paziente che soffre di questo problema, che si trova nelle prime fasi della lotta contro l'alcolismo? Proprio come i sintomi del desiderio sono diversi, i modi di affrontare questo disturbo sono diversi. Va ricordato che per una persona dipendente da alcol, ogni singolo consumo di questa sostanza è associato al rischio di ricaduta. Questo è il motivo per cui devi semplicemente combattere la voglia di alcol.

Il modo fondamentale per ridurre la frequenza del desiderio è evitare situazioni che potrebbero provocarlo. Il paziente può evitare i luoghi in cui ha spesso consumato alcolici in passato, ma a volte questo non può essere fatto, ad esempio, perché il bar familiare si trova direttamente accanto al posto di lavoro. In una tale situazione, il paziente dovrebbe deviare i suoi pensieri e indirizzarli verso argomenti completamente diversi dal bere alcolici.

Parlare con una persona cara di ciò che sta accadendo può anche aiutare ad alleviare i sintomi del desiderio: il sostegno dei propri cari può essere inestimabile per combattere l'irresistibile voglia di bere. Gli psicoterapeuti possono anche aiutarti a superare i pensieri intrusivi e imparare come affrontarli.

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