Le donne dovrebbero seguire le regole dell'igiene intima ogni giorno, soprattutto se sono inclini a frequenti infezioni. Tuttavia, la gravidanza dovrebbe incoraggiare una maggiore vigilanza quando si tratta di prendersi cura degli organi riproduttivi - contribuirà a ridurre significativamente la possibilità di infezione.
Un'adeguata igiene intima ha un impatto significativo sulla salute delle parti intime. Durante la gravidanza, è necessario prestare particolare attenzione all'igiene, perché è molto più facile contrarre infezioni, che a loro volta possono influire negativamente sulla salute della donna e del feto e persino portare a un parto precoce. Una vagina sana è acida, grazie alla quale la microflora batterica è in equilibrio. Gli ormoni della gravidanza, in particolare l'aumento dei livelli di estrogeni e progesterone, modificano la reazione vaginale ad alcalina, che promuove lo sviluppo di infezioni batteriche e fungine.
Per evitare allergie, lavare la biancheria intima in un portasapone o sciacquarla accuratamente.
Mantenere buone abitudini di igiene personale e seguire speciali precauzioni contribuirà a ridurre il rischio di infezione. Qualsiasi sintomo di disturbo dovrebbe indurti a visitare un ginecologo. È anche estremamente importante non intraprendere alcun trattamento da solo in quanto ciò può peggiorare la situazione.
Principi di igiene intima in gravidanza
Si consiglia alle donne incinte di indossare biancheria intima di cotone e ariosa. Tuttavia, i pantaloni stretti non sono raccomandati. Non è solo il comfort che conta, ma soprattutto prevenire l'umidità, facilitata dalla biancheria intima ermetica. Precauzioni speciali dovrebbero essere prese anche quando si usano salvaslip. È meglio che non siano profumati e abbiano un rivestimento di cotone. Dovresti anche ricordarti di cambiarli frequentemente, fino a due ore.
L'uso dei bagni pubblici è sempre rischioso e va evitato il contatto diretto con il sedile del water, non solo durante la gravidanza. Puoi portare con te i copriwater usa e getta o coprire accuratamente l'asse con carta igienica o fazzoletti.
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Durante la gravidanza, dovresti lavare o lavare le tue parti intime due volte al giorno. Non esagerare né con la frequenza dei lavaggi né con la profondità dello shampoo. La vagina si pulisce da sola e ha una flora batterica che fa bene alla salute. L'irrigazione intensiva può portare all'esaurimento di questa flora che, invece di aiutare a combattere i patogeni nocivi, darà loro una migliore possibilità di agire.
Pertanto, prima di tutto, è necessario prendersi cura degli organi esterni. Il fluido igienico utilizzato durante la gravidanza deve avere un pH di 5,5 e preferibilmente contenere acido lattico. Aiuterà a mantenere la corretta reazione dei genitali esterni. Quando ti lavi, e soprattutto durante lo sfregamento, dovresti sempre mantenere la direzione dalla parte anteriore a quella posteriore, in modo da non trasferire i batteri fecali nell'area dell'ingresso vaginale. Meglio non lavarsi con una spugna, che è un habitat ideale per i batteri.
L'acqua nella vasca da bagno o nella doccia non deve essere troppo calda poiché ciò aumenta il rischio di aborto spontaneo.
Alcuni medici sconsigliano bagni frequenti e lunghi poiché aumentano la possibilità di infezione con l'esposizione prolungata all'acqua nella vagina. Tuttavia, facendo un bagno di venti minuti in una vasca da bagno pulita, il rischio di infezione non è grande. Usa un asciugamano separato per pulire le parti intime. Dovrebbe essere asciugato rapidamente e lavato frequentemente. Un asciugamano umido, come una spugna, favorisce lo sviluppo di agenti patogeni indesiderati.
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A volte anche l'adozione di tutte le misure preventive non previene l'infezione. I primi sintomi di infezione sono arrossamento, dolore, prurito e secrezione abbondante che cambia colore e odore. Tuttavia, non riconosceremo correttamente l'infezione da soli e non dovresti usare rimedi casalinghi.
Rinunciare ai dolci e limitare i carboidrati riduce il rischio di infezione fungina.
Una visita dal ginecologo dissiperà i nostri dubbi, il medico selezionerà il metodo di trattamento appropriato. Se hai spesso contratto infezioni prima di rimanere incinta, dovresti informare il ginecologo che conduce la gravidanza, che può inoltre prescrivere probiotici per mantenere una flora batterica sana e raccomandare rapporti con il preservativo, che ridurranno la possibilità di infettare il tuo partner.
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