Quasi un anno e mezzo fa ho rotto con mio marito, pochi mesi dopo la nascita di nostro figlio. Non me l'aspettavo, era difficile crederci. Ci credevo, ma è ancora difficile. È morto dopo 10 anni di convivenza (con una donna più giovane, appena incontrata) in un momento molto difficile per noi, non tenendo conto della condizione mia e di mio figlio, anche se finora potrei dire che era la persona più vicina a me al mondo (e anche per lui) anche se ora faccio fatica a crederci). Il bambino era pianificato e atteso, e sembravamo abbastanza maturi. Non avevo motivo di sentirmi non amato, così erano le parole. Ci parliamo, mantengo un contatto abbastanza corretto con lui, soprattutto a causa di suo figlio, va a trovare il piccolo abbastanza spesso. Ho la sensazione che ci sia ancora "qualcosa nell'aria", che questa non sia la fine di questa storia. Immagino che stia ancora lottando e devo porre fine a questa fase della mia vita. Ho provato a parlare, a capire cosa è successo, ma non me lo sa spiegare. Avevo bisogno di questo per vedere in lui l'uomo che amavo e con cui ho rotto per rendere felice questa fase della mia vita. Mi sento ingannato perché vedo un uomo immaturo che è diverso da quello che sembrava essere con me. Ho la sensazione che ci sia voluto troppo tempo, che devo finire questa tappa per me stesso.Come farlo? Come procedere trattandolo solo come il padre di nostro figlio? Come organizzare relazioni comuni in modo che sia il più indolore possibile, come non coinvolgere ricordi e sospetti spiacevoli? Come smettere di perdere la vita?
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Ciao! Hai vissuto una delusione molto forte e sei stato deluso dalla persona più vicina. È un'esperienza molto forte e difficile. Sei una donna forte e vedo che stai bene. Sfortunatamente, a volte capita che alcune persone sembrano avere meno resistenza alle difficoltà della vita quotidiana. La situazione dell'arrivo del bambino nel mondo è stata superata dall'ex marito, nonostante fosse pianificato e previsto. Detrimento. È un peccato per te, per il bambino e anche per lui. Non si è dato la possibilità di svilupparsi, di crescere, di vivere una bella ma difficile esperienza di essere padre crescendo suo figlio. Questa è una grande sfida e lui ha fallito. Penso che sarà difficile per lui accettarlo dentro di sé. Forse è per questo che i suoi dilemmi e il disaccordo con se stesso. Probabilmente è stato morso da qualcosa e potrebbe voler aggiustare qualcosa, ma tu non lo vuoi più ... Hai il diritto. Non perdi la tua vita, la vivi e basta. Questo è quello che è adesso. Pieno di emozioni traballanti, pieno di tristezza e fatica. Questa è la tua vita presente. Questa è la sua fase. Questa fase passerà e ne inizierà un'altra. Sembri una donna sensibile e forte e quindi attraverserai queste fasi, ma non avere fretta. A volte ci vuole tempo. Più a lungo di quanto vorremmo. tuttavia, se ti stanchi, fatti aiutare da uno specialista. Ti aiuterà ad affrontare le tue emozioni e a fissare nuovi obiettivi nella vita. Resisti.
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Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
