Tristezza, autoaggressione, euforia. Dove cercare aiuto

Ho 18 anni e ho paura degli uomini più anziani, ho problemi a stabilire e mantenere relazioni. Ho paura del rifiuto e di fallire l'altra parte, quindi limito i miei contatti. Raramente mostro le mie emozioni davanti agli altri, è piuttosto fredda indifferenza, percepita come comportamento incolto. A volte, soprattutto in primavera, cado in una tristezza estrema, piango ogni giorno. Penso a che unità inutile sono, mi mutilo, non vedo scopo in niente. Per diversi anni la stanchezza e la sonnolenza costanti non mi hanno permesso di funzionare normalmente, non riesco ad alzarmi per andare a scuola o per studiare, il che causa ulteriori problemi.Questi stati sono intrecciati con euforia sfrenata, pianto per una felicità sconosciuta, strana energia, che di solito si trasforma in aggressività e rabbia, posso vedere attraverso gli occhi della mia immaginazione come sto facendo del male. Spesso mi sento come se fossi accanto a me, mi sento narcotico. Inoltre, ho mal di testa e, ad esempio, le braccia, quindi non posso muoverle. Per questo motivo, uso eccessivamente i miei farmaci per il dolore. Grazie in anticipo per qualsiasi interesse.

Certo, sto mostrando interesse per te. Per favore, non stancarti più, è molto difficile per te ... Assicurati di andare da uno psicologo nella clinica di salute mentale più vicina - lì, perché le consultazioni sono gratuite, non hai bisogno di un rinvio. Tali brevi informazioni non sono sufficienti per una diagnosi; una cosa è certa: hai bisogno di aiuto. Per favore segui questo consiglio. Non migliorerà da solo e guadagnerai molto.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.

Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.