Per 2 mesi ho problemi di respirazione, quando penso a respirare e respirare, mi sembra di avere la gola "chiusa". Alla fine dell'anno scolastico sono quasi svenuto a causa di questa nevrosi e temo che ora sarà lo stesso. Quando sono con persone che conosco (classe), "qualcosa mi fa" pensare al mio respiro e mi sento svenire. Prendo pillole per la nevrosi. Per favore aiutatemi, non voglio svenire.
Purtroppo non so cosa ci sia dietro la frase "prendo pillole per la nevrosi". Se si tratta di farmaci prescritti da uno psichiatra, sei sulla buona strada per la guarigione. Ma nel trattamento della nevrosi, la psicoterapia è molto importante. Se non ce l'hai - perché alcuni farmaci sono stati prescritti dal tuo medico di famiglia - allora recati alla clinica di salute mentale più vicina - senza un rinvio, senza un appuntamento regionale - e chiedi un consulto psicologico, è molto importante.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Bohdan BielskiPsicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.
Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.
Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.
Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.
