COME SOSTITUIRE LA CARENZA DI FERRO NEL CORPO?

Come sostituire la carenza di ferro nel corpo?



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Sesso anale dopo il raschiamento
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Come reintegrare il ferro nel corpo? I prodotti più ricchi di ferro sono: carne rossa, frattaglie, semi di legumi, dai quali, purtroppo, il ferro non viene assorbito facilmente (esistono più prodotti di questo tipo, ad esempio cioccolato, pane integrale). Oltre al ferro, c'è