Come uscire da una relazione tossica?

Sono entrato in questo sito perché recentemente qualcuno a me vicino ha cercato di mandarmi da uno psichiatra. Non voglio vivere. Ho avuto una relazione tossica per 7 anni. Siamo lontani da un anno, ma quando tornerò in Polonia, ci rivedremo di tanto in tanto e poi di nuovo un colpo alla guancia. Mi sta molestando con la notizia che ne ha altri, che io sono questo e quello ... e non ho più la forza di combattere ... Divertente ...

Non è divertente, è triste. Bloccare il telefono sul suo numero o la risposta costante "perdersi". Una visita a una clinica per le dipendenze o uno psicoterapeuta familiare; le parole "relazione tossica" oscurano più che spiegare il nocciolo del problema. Non può essere risolto per corrispondenza.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.

Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.