Buona giornata. Oggi ho litigato con il mio miglior cagnolino. Mi ha sfidato essenzialmente per qualsiasi motivo. Pensa che io stia difendendo il mio ragazzo tutto il tempo e io no. Cosa dovrei fare. Non voglio perderla ...
Ciao! Tali argomenti di solito derivano da una mancanza di comunicazione adeguata. E così si innescano anche reazioni emotive esagerate, rendendo la comunicazione ancora più difficile. Concedi al tuo amico un po 'di tempo per calmarsi, quindi riprova a spiegare cosa ti interessa. Forse fraintende le tue intenzioni e i tuoi comportamenti ed è sorda alle interpretazioni a causa del suo atteggiamento. Potrebbe anche essere necessario chiarire cosa ognuno di voi intende con determinati "testi" o frasi. E varrebbe la pena guardare a cosa ha veramente causato il conflitto: perché difendi il tuo ragazzo (e perché non dovresti difenderlo?) O se si sbaglia quando ti prende in giro. Non l'hai scritto tu ... La regola di base è: parlare, parlare, parlare.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
