Le ginocchia valgo sono un difetto degli arti inferiori che si sviluppa nei bambini. Il ginocchio sbilenco fa sì che le gambe formino una forma a "X" e il bambino cammina in modo instabile e può anche lamentarsi di dolore mentre cammina. Quali sono le cause delle ginocchia in valgo? Qual è il trattamento e la riabilitazione di questo difetto? Quali esercizi dovrebbero fare i bambini con ginocchia in valgo?
Le ginocchia valgo sono un difetto degli arti inferiori che si verifica più spesso nei bambini in età prescolare. Le ginocchia valgate sono più comuni nelle ragazze che nei ragazzi a causa della struttura specifica del bacino.
Ginocchia valgo - cause
Le ginocchia valgo possono essere il risultato di un difetto congenito alle articolazioni del ginocchio. Quindi le curve della gamba sono già visibili nei neonati o nei bambini piccoli. Inoltre, il difetto può essere osservato in molti bambini in età prescolare che hanno avuto il ginocchio in varo nei primi 3 anni di vita e si sono trasformati in valgo. Altre cause delle ginocchia in valgo possono essere:
- rachitismo;
- lesioni o fratture ossee;
- rapida crescita di un bambino - può provocare una crescita irregolare degli arti inferiori. Di conseguenza, hanno lunghezze diverse. C'è anche una distribuzione irregolare del peso, che favorisce la formazione di valgo;
- sovrappeso o obesità;
- malattie articolari (ad es. artrite reumatoide);
- difetti del piede (il più delle volte piedi piatti);
- paralisi muscolare o diminuzione del tono muscolare;
- svolgere determinate professioni: il rischio di ginocchio valgo aumenta nei fantini;
Ginocchia valgo - sintomi
Le gambe di una persona con ginocchia in valgo sono disposte a forma di "X". Di conseguenza, le ginocchia sono in contatto l'una con l'altra liberamente e le caviglie sono distanziate di diversi centimetri. L'andatura di un bambino è anche un segno di ginocchia sbilenche: goffo, instabile, instabile (a causa della debolezza dei legamenti e dell'instabilità articolare). Inoltre, il bambino può lamentarsi di dolore e affaticamento mentre cammina.
Questo ti sarà utileCome posso sapere se mio figlio ha un ginocchio sbilenco?
Il tuo bambino dovrebbe stare sull'attenti e avvicinare le ginocchia. Quindi controlla la distanza tra i cubi. Se la distanza è fino a 4 cm, è necessario monitorare che il difetto non peggiori. Se la distanza è di 5 cm o più, consultare un medico poiché il difetto richiede un trattamento.
Ginocchia valgo - diagnosi
La diagnosi viene solitamente formulata sulla base di un esame fisico, ma per confermarla il medico può prescrivere una radiografia o (meno frequentemente) un'ecografia.
Ginocchia valgo - trattamento e riabilitazione
Il bambino dovrebbe indossare scarpe correttive con tacchi Thomas o solette speciali (daranno sollievo alle ginocchia).
È importante una dieta corretta, ricca di vitamine e minerali responsabili di ossa sane e forti, come la vitamina D e il calcio.
Le ginocchia dovrebbero scomparire all'età di 10 anni. Tuttavia, se il difetto persiste, il medico può ordinarti di indossare un apparecchio ortopedico o una stecca. In casi estremi, può essere necessaria un'operazione che comporta il taglio delle ossa e il posizionamento dei frammenti nella posizione corretta.
Non farloUn bambino con ginocchia in valgo dovrebbe evitare di stare in piedi a lungo, soprattutto durante la diffusione, così come le lunghe marce.
Non è consigliabile sedersi sulle ginocchia con i piedi e i talloni rivolti verso l'esterno. È consentita la seduta turca.
Si sconsiglia ai bambini con ginocchia in valgo di pattinare, sciare o pattinare.
Ginocchia valgo - esercizi
Una persona con ginocchia in valgo dovrebbe eseguire esercizi in cui il peso del corpo non graverà sulle articolazioni del ginocchio e garantire un corretto sviluppo muscolare. Consigliati sono:
- nuotare (soprattutto gattonare),
- Ciclismo,
- ginnastica correttiva,
- equitazione,
- calcio.
Anche l'esercizio fisico regolare, che consiste nel sollevare delicatamente le ginocchia in posizione seduta a gambe incrociate, e in posizione eretta e leggermente allungato, aiuterà.
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