Ho l'anoressia e sto cercando di curarla, ma ho molti problemi. Non posso mangiare più di una volta, ho paura dell'effetto yo-yo, non ho il ciclo, ho paura di ingrassare ...
Per lavorare su te stesso, soprattutto durante il recupero dall'anoressia, è importante trattare in modo completo il tuo corpo e il tuo spirito. Sono necessarie consultazioni con uno psicologo e un dietologo, ma vale anche la pena visitare un endocrinologo. L'allenamento di sviluppo generale sotto l'occhio vigile di un allenatore esperto in palestra è necessario in modo che l'aumento di peso non sia solo una crescita eccessiva accidentale di grasso, ma solo fornendo al corpo energia e cibo per costruire una figura nuova, in forma e ancora più bella. Buona fortuna per il tuo lavoro completo su te stesso, Piotr Mosak.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
È uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
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