La terapia psicoanalitica si concentra sulla ricerca di vari conflitti psicologici nella psiche del paziente che non vengono realizzati da lui, a seguito dei quali sperimenta difficoltà nella vita di tutti i giorni o persino disturbi mentali. Il paziente parla, il terapeuta ascolta - ma come funziona esattamente la terapia psicoanalitica? In quali situazioni viene utilizzata la terapia psicoanalitica?
La terapia psicoanalitica è uno dei tipi di psicoterapia. È abbastanza facile dedurre che derivi dalla psicoanalisi, il cui padre è Sigmund Freud. È la terapia psicoanalitica quella che più corrisponde alla percezione comune di come può procedere la psicoterapia: durante la terapia psicoanalitica, il paziente può effettivamente sdraiarsi sul divano e raccontare al terapeuta vari eventi.
Terapia psicoanalitica: ipotesi
La psicoterapia psicoanalitica si basa sulla divisione della mente umana in tre parti, coerenti con i presupposti della psicoanalisi. Tra questi si citano:
- id - struttura responsabile del comportamento di guida;
- ego: gioca un ruolo nei contatti con il mondo esterno e garantisce la connessione tra le altre componenti della psiche;
- superego - una struttura responsabile dell'adesione a varie norme e regole e svolge anche un ruolo nel distinguere tra cose buone e cattive.
In condizioni adeguate, tutte e tre le parti della psiche interagiscono tra loro pur rimanendo in equilibrio dinamico. Tuttavia, quando questo equilibrio è disturbato, nei pazienti possono comparire vari disturbi mentali: l'essenza della terapia psicoanalitica in questo caso è ripristinare l'equilibrio tra le varie parti della psiche del paziente.
Una persona che si sottopone a terapia psicoanalitica può sedersi o sdraiarsi su un divano: la cosa più importante è renderlo il più confortevole possibile e stare in uno studio di terapia nelle condizioni più confortevoli per loro.
Nella terapia psicoanalitica, prestare attenzione a questi processi, di cui siamo completamente inconsapevoli quotidianamente, gioca un ruolo estremamente importante. Secondo i creatori della psicoanalisi, vari conflitti emotivi che sperimentiamo ogni giorno possono essere vissuti da noi consapevolmente, anche se non completamente - alcuni di essi sono "risolti" nell'inconscio. Può proteggerci dagli effetti dello stress psicologico (ad es. Prevenendo un esaurimento nervoso completo), sebbene l'inconsapevolezza possa anche portare alla comparsa di vari problemi nelle persone legate al funzionamento della psiche.
Accade così che vari conflitti psicologici - causati, ad esempio, da molestie da parte dei coetanei o dall'esperienza di un evento pesante e traumatico - finiscano nell'inconscio e generalmente non siano adeguatamente elaborati. Una tale situazione protegge la psiche del paziente da un completo turbamento, ma può provocare la comparsa di vari problemi nel campo della psicopatologia, come vari tipi di ansia o disturbi dell'umore, raggiungendo talvolta l'intensità corrispondente alla depressione.
La premessa della terapia psicoanalitica è dare uno sguardo più approfondito alla psiche del paziente e scoprire tali conflitti che non sono stati realizzati prima di lui. Ciò avviene attraverso gli incontri del paziente con il suo terapista. Gli argomenti dei colloqui non sono imposti dall'alto: il paziente parla di ciò di cui vuole parlare in un dato momento. Possono essere informazioni sul corso della sua giornata, ma anche ricordi di molti, molti anni fa.
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Durante la terapia psicoanalitica, il paziente dovrebbe parlare di cosa, tuttavia, fa il suo terapeuta? La persona che conduce la terapia deve prima di tutto ascoltare attentamente, ma anche trarre conclusioni: il compito del terapeuta psicoanalitico è mostrare al paziente come gli eventi da lui vissuti in passato influenzano il modo in cui si comporta e pensa ora.
Tuttavia, prima che ci siano molte sessioni di colloqui nella stanza della terapia, si svolgono prima gli incontri iniziali del paziente con il terapeuta. Il loro obiettivo è soprattutto quello di scoprire quale problema specifico il paziente vorrebbe affrontare. Successivamente, vengono stabiliti i principi della terapia e, più precisamente, apparirà una definizione della relazione terapeutica tra il paziente e il suo psicoterapeuta.
Il paziente racconta, il terapeuta ascolta - ciò che è importante, l'ascoltatore è imparziale e neutro (il che non significa che il terapeuta debba essere indifferente - deve avvicinarsi a ciò che sente senza giudicare il paziente, ma solo indicando vari meccanismi e disturbi che guidano il suo comportamento).
In definitiva, l'obiettivo della terapia psicoanalitica è ottenere un cambiamento duraturo nella personalità del paziente.
Durante questo tipo di psicoterapia, i pazienti vengono allertati a vari conflitti psicologici che guidano il loro comportamento e che dovrebbero essere risolti da loro. È spesso associato a varie difficoltà, motivo per cui è così importante essere sotto la cura di uno psicoterapeuta durante questo periodo: il ruolo di uno specialista è aiutare il paziente in questi momenti difficili.
Sebbene durante la psicoterapia psicoanalitica il paziente possa effettivamente essere piuttosto difficile, alla fine è possibile raggiungere gli obiettivi della terapia assunti all'inizio. Prima di tutto, l'effetto della terapia è quello di migliorare il funzionamento del paziente nella vita di tutti i giorni e di affrontare al meglio le situazioni quotidiane difficili per la psiche. La terapia psicoanalitica può anche portare alla liberazione del paziente dai disturbi mentali da lui sperimentati.
ImportanteTerapia psicoanalitica: quando viene utilizzata?
In generale, la psicoterapia è il secondo - accanto alla farmacoterapia - metodo di base per il trattamento di vari disturbi e malattie mentali. Nel caso della terapia psicoanalitica, è tipicamente utilizzato in pazienti alle prese con:
- disturbi depressivi,
- disturbi d'ansia,
- disturbo ossessivo-compulsivo,
- disturbi della personalità,
- disturbi psicosomatici.
Tuttavia, la terapia psicoanalitica viene eseguita anche in pazienti che lottano con difficoltà nelle relazioni interpersonali. Questo tipo di psicoterapia può essere preso in considerazione anche da quelle persone che sperimentano varie difficoltà con amicizie o problemi di relazione.
Terapia psicoanalitica: quanto dura e con che frequenza il paziente vede uno psicoterapeuta?
La durata specifica della terapia psicoanalitica non può essere fornita: in un paziente è necessario condurre la psicoterapia più a lungo e nell'altro più breve. In generale, tuttavia, si può affermare che la terapia psicoanalitica dura a lungo: a volte le sessioni di terapia durano diversi mesi, a volte anche diversi anni.
Le sedute di terapia psicoanalitica si tengono, se possibile, a orari prestabiliti, solitamente da due a quattro volte a settimana. Il tempo di una singola riunione è predeterminato e di solito è di circa 45-50 minuti.
Terapia psicoanalitica: chi può guidarla?
La psicoterapia è generalmente svolta da psicoterapeuti che possono essere psicologi o medici per educazione. Vale la pena sottolineare qui, tuttavia, che la terapia psicoanalitica viene eseguita da specialisti che si sono sottoposti a psicoterapia essi stessi - tale necessità è nata perché si ritiene giustificato che le persone che hanno risolto i loro problemi psicologici debbano aiutare a risolvere i problemi mentali, i problemi.
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