Il massaggio cinese a coppa a casa è un modo efficace per sbarazzarsi, ad esempio, della cellulite. Il massaggio cinese a coppettazione, che utilizza il metodo dell'aspirazione sottovuoto della pelle e dei tessuti sottostanti, migliora perfettamente il loro apporto sanguigno, riducendo nettamente non solo la buccia d'arancia, ma anche le smagliature. Vi presentiamo passo dopo passo come eseguire un massaggio cinese di coppettazione anticellulite.
Un massaggio cinese a coppettazione a casa aiuterà a sbarazzarsi della cellulite, modellare il corpo e rassodare la pelle. Il massaggio domiciliare funziona in modo rapido ed efficace e gli effetti sono visibili dopo pochi trattamenti. Per eseguire un massaggio anticellulite, è necessario un set di bolle cinesi di gomma, che puoi acquistare in farmacia per circa 20-30 PLN. La maggior parte dei set disponibili è composta da 4 diverse dimensioni di bolle.
Il massaggio cinese a coppa a casa può essere fatto non solo per ridurre la cellulite. La terapia del vuoto viene utilizzata nel trattamento di varie malattie, come il mal di schiena, e allevia i muscoli tesi. In questi casi la tecnica di massaggio è la stessa del massaggio anticellulite. Tuttavia, dovresti chiedere a una persona cara di farlo.
Come sbarazzarsi della cellulite
Leggi anche: Rimedi casalinghi per la cellulite: idee collaudate per peeling, maschera e massaggio Endermologia, ovvero massaggio sottovuoto. Cos'è il dimagrimento e l'anticellulite ... Dieta per la cellulite. Efficace dieta anticellulite. Cosa mangiare per sbarazzarsi di ce ...Come eseguire il massaggio cinese a coppettazione anticellulite a casa?
Prima di iniziare il massaggio, pulire il corpo (ad es. Fare una doccia).
Massaggio cinese con coppettazione - passaggio 1
Massaggia l'oliva sui punti che vuoi massaggiare, preferibilmente con l'aggiunta di ingredienti anticellulite, come: caffeina, L-carnitina, tè verde, alghe marine o estratto di edera. La preparazione faciliterà il movimento regolare della bolla sulla pelle.
Massaggio cinese con coppettazione - passaggio 2
Abbina la dimensione della bolla al punto in cui verrà applicata e alla dimensione della tua mano. Devi stare comodo e tenerlo saldamente allo stesso tempo, poiché il trattamento è piuttosto intenso.
Massaggio cinese con coppettazione - passaggio 3
Riscalda la bolla in acqua calda (circa 40 gradi C), preferibilmente immergila intera. Quindi tirare fuori e asciugare rapidamente.
Massaggio cinese con coppettazione - passaggio 4
Per iniziare il massaggio, la tazza deve essere premuta contro la pelle. Per fare ciò, attaccare la bolla a un punto selezionato del corpo, ad es. Sulle cosce, premere la parte superiore con due pollici e premerla contro il corpo.La pressione negativa generata nel bulbo gli consentirà di aderire alla pelle. Inizialmente, il massaggio cinese della coppettazione può essere doloroso, quindi vale la pena iniziare con una tazza più piccola e passare gradualmente a una più grande.
ImportanteQuanto dura un massaggio cinese con coppettazione?
Il massaggio di ogni parte del corpo dovrebbe durare dai 15 ai 30 minuti. Per ottenere gli effetti desiderati, dovrebbe essere eseguito ad intervalli di 2-3 giorni. Per ottenere i migliori risultati, vale la pena eseguire una serie di 10-12 trattamenti.
Come eseguire correttamente un massaggio cinese con coppettazione?
Massaggio cinese con coppettazione - passaggio 5
Inizia rimuovendo la cellulite sulle cosce - succhia la bolla sopra il ginocchio e spostala lentamente verso l'inguine con un movimento lineare: dal basso verso l'alto, in linea retta, muovendoti verso l'esterno della gamba. Se c'è una congestione sui muscoli della coscia, significa che la coppetta è stata effettivamente applicata correttamente. Se la bolla si stacca, risucchiala di nuovo. Se compaiono lividi sulla pelle, ridurre il grado di aspirazione della bolla.
- La potenza di aspirazione e la spinta meccanica della coppa migliorano il trattamento: la microcircolazione sanguigna nella pelle, scompone il tessuto adiposo, leviga e rassoda la pelle.
Massaggio cinese con coppettazione - passaggio 6
Per aspirare la bolla, metti delicatamente il dito all'interno per far entrare l'aria. La lampadina non deve essere estratta con forza. Esegui un massaggio sull'altra coscia.
Massaggio cinese con coppettazione - passaggio 7
Massaggiare nuovamente entrambe le cosce, questa volta con movimenti circolari: spostare la coppa con movimenti circolari dal ginocchio verso i glutei, quindi dirigerla verso il ginocchio e spostare la coppa verso l'esterno delle cosce.
Massaggio cinese con coppettazione - passaggio 8
Eseguire un massaggio utilizzando l'ottava tecnica. Fai 8 movimenti di bolle dall'interno verso l'esterno della gamba.
Massaggio cinese con coppettazione - passaggio 9
Dopo aver succhiato la coppa dalle cosce, eseguire un massaggio addominale anticellulite. Spazzola la pelle con olio anticellulite e succhia la bolla nella parte inferiore dell'addome. Quindi, con un movimento circolare, sposta la bolla verso l'alto (dovresti sentire una leggera resistenza. Se senti dolore, significa che la bolla è stata aspirata in modo errato). Ricorda che dovresti sempre massaggiare in senso orario quando massaggia la pancia. In questo modo eviterai problemi di stomaco.
Massaggio cinese con coppettazione - passaggio 10
Aspirare la tazza ed eseguire un massaggio addominale manuale di 10 minuti con movimenti circolari.
Fonte:
1. Studio clinico condotto su 56 donne.
2. Studio clinico condotto su 56 donne.
3. Analisi delle foto di calzoni - uno studio clinico condotto su 50 donne.
4. Analisi delle foto dei pantaloni - uno studio clinico condotto su 48 donne.
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