La masturbazione non è male: le verità e i miti sulla masturbazione

La masturbazione non è solo un modo per sostituire il sesso, ma può anche completare il rapporto. Sempre più studi dimostrano che la masturbazione ha un effetto benefico sulla salute e allo stesso tempo aumenta le capacità sessuali. Già negli anni '50, il famoso esperto nel campo della sessuologia, Alfred Kinsey, affermava che i migliori amanti sono ... onanisti.

La masturbazione è la stimolazione dei propri genitali per raggiungere l'orgasmo. Per secoli la masturbazione è stata considerata un peccato e numerose guide genitoriali hanno suggerito come sradicare questa dannosa abitudine negli adolescenti. C'erano opinioni che la masturbazione, ad es. porta alla cecità, provoca disturbi mentali e persino infertilità.

La ricerca moderna sulla sessualità umana ha portato a dissipare una serie di miti sulla masturbazione, il comportamento noto anche come onanismo, abuso di sé, auto-eccitazione o auto-soddisfazione. Si scopre che la masturbazione può avere un effetto benefico sulla salute: riduce lo stress, la pressione, aumenta la resistenza al dolore o protegge dalle malattie cardiovascolari.

Masturbazione: verità e miti

La masturbazione è ancora un argomento tabù nella nostra cultura, il che non rende più facile raddrizzare le false informazioni al riguardo. Pertanto, abbiamo esaminato le idee sbagliate più comuni sul comportamento della masturbazione per vedere cosa è mito e cosa è fatto.

• La masturbazione colpisce solo le persone adolescenti.

Non vero. Si manifesta in tutte le fasi dello sviluppo psicosessuale, dall'infanzia alla vecchiaia, anche se significativamente nell'adolescenza, tali comportamenti sono più comuni (riguardano circa il 90% dei ragazzi e il 60% delle ragazze) e sono strettamente correlati alla specificità di questo periodo.
Esistono anche diverse condizioni di masturbazione a seconda dell'età. Ad esempio, nei periodi precedenti, la masturbazione è principalmente associata alla scoperta del piacere quando si toccano le aree genitali (ma nei neonati è un'attività extra-sessuale), nei periodi successivi la masturbazione può essere un'espressione di una forma sostitutiva di soddisfazione dei bisogni sessuali.

• L'autostimolazione è il dominio degli uomini.

Non vero. Solo perché gli uomini lo fanno più spesso (o più probabilmente lo ammettono più spesso) non significa che nemmeno le donne lo facciano spesso e volentieri. Ok. 50 percento le ragazze sperimentano il suo primo orgasmo durante la masturbazione.

• Tutti gli uomini si masturbano.

Non vero. Ci sono alcuni, anche se pochi, che almeno non lo fanno consapevolmente. Per vari motivi, come convinzioni profondamente radicate che si tratti di peccato o malattia o di vari pregiudizi sessuali.

• La masturbazione porta alla sterilità o all'impotenza.

Non vero. Le malattie attribuite alla masturbazione non esistono, purché sia ​​un complemento alla tua vita sessuale o uno dei modi per esplorare il tuo corpo. Se, d'altra parte, sostituisce piuttosto che complementare il sesso, è un segnale inquietante. A meno che non si verifichi in età avanzata o in assenza di un partner, quando tale forma sostitutiva è perfettamente normale.

• L'eccessiva stimolazione porta al cancro alla prostata negli uomini.

Non vero. Non esiste tale dipendenza. Né l'ipertrofia né il cancro alla prostata hanno nulla a che fare con la masturbazione. È esattamente il contrario: nel 2015, all'American Urological Association Congress di New Orleans, sono stati annunciati i risultati di uno studio su un campione record di persone (32.000 uomini seguiti per 18 anni), che ha dimostrato che una maggiore attività sessuale (masturbazione inclusa) riduce il rischio di cancro alla prostata . Negli intervistati che hanno dichiarato una media di 21 eiaculazioni al mese, il rischio era inferiore del 20% rispetto a coloro che hanno dichiarato 4-7 eiaculazioni al mese.

• Qualsiasi comportamento di masturbazione è corretto.

Non vero. L'onanismo a volte può assumere la forma di deviazione (ad esempio quando il sesso è associato solo a questa forma di auto-soddisfazione).

Leggi anche: Dipendenza dalla masturbazione - sintomi ed effetti della masturbazione compulsiva

Inoltre, la masturbazione può mettere in pericolo la salute e persino la vita, quando la stimolazione avviene per mezzo, ad esempio, di corrente elettrica, impiccagione, mettendo borse sulla testa, stringendo le epifisi con elastici, ecc.

5 motivi per cui dovresti masturbarti

• Solo una sessione del genere allevia la tensione e rende più facile addormentarsi. È sia un sedativo che un sonnifero, meglio è perché non provoca effetti collaterali.
• Questo è sesso sicuro!
• La masturbazione è un momento di piacere esclusivamente per te, puoi concentrarti completamente sul tuo piacere senza preoccuparti del piacere del tuo partner o partner.
• Poiché un orgasmo dovuto alla masturbazione è prezioso quanto lo è altrimenti, puoi considerarlo una visita gratuita al salone di bellezza. La tua pelle sarà meglio rifornita di sangue in seguito e quindi molto più soda.
• Più ti masturbi, più è facile per te raggiungere l'orgasmo, con e senza un partner.

• La masturbazione non può darti una vera e propria soddisfazione sessuale.

Non vero. La soddisfazione può, e spesso è, maggiore, soprattutto quando i partner non sono ancora arrivati. Questo è particolarmente vero per le donne che hanno un orgasmo clitorideo.

• La masturbazione è la prova del carattere debole e dell'immaturità mentale.

Non vero. Tuttavia, in alcuni casi questo può essere il caso, sebbene le ragioni siano più da ricercarsi nei tratti del carattere o nelle circostanze familiari.

• La masturbazione dovrebbe cessare non appena inizia il rigurgito.

Non vero. Dalla ricerca del sessuologo prof. Zbigniew Lew-Starowicz mostra che circa l'11%. mariti e il 7 per cento. le mogli continuano questo comportamento, essendo assolutamente soddisfatte del sesso. Ciò conferma che la masturbazione può essere un ottimo complemento al rapporto.

I benefici per la salute della masturbazione: cosa dice la ricerca?

• secondo una ricerca del Dr. Tierney Lorenz del Kinsey Institute, la masturbazione regolare aumenta la resistenza al dolore e abbassa i marker fisiologici di ansia e stress;
• famoso sessuologo prof. Barry Komisaruk della Rutgers University ha condotto un esperimento che ha scoperto che nel 70% delle donne la masturbazione aiutava ad alleviare l'emicrania;
• Secondo uno studio del Dr. Breanne Fahs dell'Arizona State University, un gran numero di donne si masturba quotidianamente perché l'orgasmo ottenuto in questo modo le rilassa, le distende e le calma;
• la masturbazione può aumentare l'autostima ed essere utile nel trattamento della disfunzione sessuale, come confermato in un sondaggio pubblicato sul Journal of Sex Education and Therapy. Nel sondaggio, le donne sposate e che si masturbano hanno valutato la loro relazione come una maggiore soddisfazione e una maggiore autostima rispetto alle donne sposate che non si sono soddisfatte.

• L'autocompiacimento porta a nervosismo e stimoli non necessari.

Non vero. Al contrario (a patto, ovviamente, che si tratti di masturbazione patologica naturale, fisiologica e non deviante). E così, ad esempio, nella maggior parte degli adolescenti, la masturbazione aiuta ad alleviare tensioni o paure. Sembra lo stesso nella vecchiaia.

• L'onanismo promuove lo sviluppo di reazioni sessuali anormali, ad esempio il raggiungimento dell'eiaculazione con l'erezione del pene incompleta.

Sì e no. Come indicato dal prof. Lew-Starowicz, nella maggioranza statistica che mostra attività di masturbazione, non ha conseguenze negative nella vita sessuale. Ma per le persone che hanno trasformato la masturbazione in un modo per fare sesso in qualsiasi circostanza, potrebbe essere così.

• La masturbazione richiede sempre un trattamento.

Non vero. Solo nei casi di cause e forme patologiche di questa attività, un complesso onanistico, pensiero ossessivo sulla masturbazione e colpa patologica.