Masturbazione - Molti miti sono cresciuti intorno a lei nel corso dei secoli. È stato affermato che la masturbazione contribuisce alla malattia mentale e causa problemi nella relazione sessuale con un partner. Oggi è noto che la masturbazione porta molti benefici al corpo, ma meno spesso comporta dei rischi. Vale la pena aggiungere che la masturbazione vale per tutti: sia donne che uomini.
Sommario:
- Masturbazione come "peccato"
- Vantaggi della masturbazione
- Gli effetti negativi della masturbazione
- Masturbazione nelle donne
- Tecniche di masturbazione femminile
- Masturbazione maschile
- Tecniche di masturbazione maschile
- Masturbazione in una relazione
La masturbazione, sebbene cambi molto nell'approccio alla sessualità, è stata per secoli un argomento tabù. È iniziato già nell'antichità e la credenza negli effetti negativi della masturbazione sul corpo umano, sia sulla sua fisicità che sulla psiche, è stata particolarmente enfatizzata nel 19 ° secolo. Anche i rappresentanti delle religioni monoteiste parlano della nocività della masturbazione.
Masturbazione come "peccato"
Nella Polonia cattolica, gli utenti di Internet cercano informazioni sul fatto che la masturbazione sia un peccato, i catechisti mettono in guardia gli adolescenti contro "pratiche simili" e gli adolescenti discutono nei forum fino a che punto (o se del tutto) la masturbazione impedirà la loro futura salvezza.
Maggio è il mese della masturbazione.
Dal punto di vista della religione è tutto chiaro: nel Catechismo della Chiesa Cattolica, il documento che presenta l'insegnamento ufficiale della Chiesa, la masturbazione è definita "un'offesa alla castità" e la elenca accanto alla prostituzione e allo stupro. La masturbazione dovrebbe anche influenzare la relazione di una persona in una relazione, ed è spesso indicata nelle pubblicazioni religiose come "masturbazione" (per cambiare, in pubblicazioni più liberali si può leggere non sulla masturbazione, ma sull '"autoerotismo" o "amore per se stessi").
Vantaggi della masturbazione
Va notato che la ricerca scientifica non conferma l'impatto negativo dell'autoerotismo sulla salute, al contrario: la masturbazione migliora la pressione sanguigna, riduce il dolore (incluso il dolore mestruale), rende più facile addormentarsi e negli uomini riduce il rischio di cancro alla prostata. Per le donne, consente loro di identificare il modo più semplice per raggiungere l'orgasmo. La masturbazione non distrugge la psiche, anzi: riduce lo stress e migliora l'umore.
Certo, può diventare causa di angoscia interiore se una persona è credente e segue i dettami della religione cattolica, e allo stesso tempo non può astenersi dal masturbarsi.
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Gli effetti negativi della masturbazione
A volte la masturbazione diventa un modo per alleviare lo stress sul lavoro, l'ansia e la tensione emotiva. Questo è un sintomo negativo, perché in questa situazione, l'onanismo ha lo scopo di alleviare la tensione mentale, non la tensione sessuale. Tale comportamento indica che la persona che si masturba ha problemi emotivi e richiede l'aiuto di uno psicologo o di un sessuologo.
Allo stesso modo, se un uomo si masturba molto e durante il rapporto con una donna sviluppa un'eiaculazione precoce o al contrario - problemi di erezione - vale la pena visitare un sessuologo. Ciò potrebbe significare che è abituato a un solo tipo di stimolazione e ha difficoltà a raggiungere l'orgasmo attraverso i rapporti tradizionali.
Un problema a parte è la dipendenza dalla masturbazione, che richiede quasi sempre l'aiuto di uno specialista. La dipendenza è quando la masturbazione diventa il comportamento sessuale preferito e una persona si sente quasi obbligata a masturbarsi - anche in luoghi come il bagno al lavoro - e lo fa anche più volte al giorno. Una persona del genere pensa che la masturbazione richieda molto tempo e domini altre sfere della vita: casa e lavoro. Questa abitudine viene quindi trattata come qualsiasi altra dipendenza e richiede un trattamento.
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Masturbazione nelle donne
Si dice spesso che gli uomini si masturbano. In effetti, tutti i termini colloquiali per la masturbazione si riferiscono alla masturbazione maschile. Ma la masturbazione femminile? Dopotutto, non lo fanno, ma stanno giustamente aspettando il loro principe azzurro, oppure - se uno dei più coraggiosi decide - useranno un vibratore per masturbarsi.
Questa convinzione ha prevalso fino a poco tempo fa, ma molto è cambiato negli ultimi anni - si è detto molto sulla sessualità femminile e le statistiche globali indicano che la differenza tra il numero di donne e uomini che si masturbano non è molto grande - va da diversi al dieci percento.
In Svezia, è stata coniata una parola speciale per la masturbazione femminile - "" klittra ", che è una combinazione di" clitoride "e la parola" glitter "per glitter.
La ricerca mostra che la natura della masturbazione femminile è leggermente diversa da quella degli uomini. I ricercatori dell'Università del Texas ad Austin3 hanno dimostrato - studiando oltre 7.000.000 di uomini e 8.000.000 di donne - che negli uomini la masturbazione è compensativa e nelle donne è complementare. Cosa significa?
Le donne (di solito) si masturbano non perché non hanno un partner o perché non sono soddisfatte della loro relazione sessuale: la masturbazione è solo una parte della loro sessualità. Indipendentemente dal fatto che le donne abbiano o meno un partner al momento, si masturbano altrettanto spesso. D'altra parte, gli uomini con la masturbazione "compensano" la mancanza di sesso - un uomo che ha un partner sessuale si masturba meno spesso di quello che è single.
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Vale la pena saperloLa sindrome di Havelock Elis
Questa sindrome si verifica nelle donne che si masturbano dirigendo un getto d'acqua da un soffione verso la vagina e raggiungendo l'orgasmo.
Ma non è tutto: una donna che soffre di sindrome dell'elide di Havelock non può raggiungere l'orgasmo in nessun altro modo, soprattutto - con la partecipazione di un partner.
La sindrome dell'elide di Havelock guarisce cercando di stimolare una donna in modo diverso rispetto al suddetto soffione doccia, ad esempio utilizzando una tecnica orale o manuale.
Masturbazione nelle donne: tecniche
Masturbazione con un vibratore
Le donne hanno anche una gamma più ampia di possibilità di masturbazione - il gadget più famoso per il piacere femminile è, ovviamente, un vibratore - puoi usarlo non solo inserendolo nella vagina, ma anche spostandolo sulle labbra più piccole e più grandi, il clitoride - in quest'ultimo caso, però, devi ricordare in modo da non premere troppo forte il vibratore, perché il clitoride perderà la sua sensibilità agli stimoli.
Masturbazione con le dita
Un modo ancora meno complicato per masturbarsi è usare le dita. Ci sono molte possibilità, una delle quali è sdraiarsi sul letto, piegare le gambe sulle ginocchia e portarle al seno, quindi inserire due dita nella vagina. Se gli elettrodi esercitano pressione sulla sua parete anteriore, il punto G. verrà attivato.
Un altro modo è usare uno specchio. La donna si siede a cavalcioni sul letto, posiziona lo specchio a livello della vagina, e così non solo conosce il suo corpo, ma si diverte anche a toccare il clitoride, l'ingresso della vagina e le labbra. Li massaggia e li preme.
"Non criticare la masturbazione - è sesso con qualcuno che ami." - Woody Allen
Vale la pena ricordare che sia quando si utilizza un vibratore che le dita, un lubrificante aiuterà a idratare le aree intime. Esistono anche gel sul mercato, ad esempio per il clitoride, che dovrebbero aumentare la sua sensibilità alle sensazioni.
Doccia e bagno
Nelle donne, il giusto umore è importante sia per il sesso che per la masturbazione. Non è difficile crearlo durante un bagno serale: usa un liquido schiumogeno, accendi una candela profumata e ... inizia a toccarti. Non solo nella zona vaginale, ma anche nel seno, e solo partendo da loro, scendi. Se qualcuno in casa si fa solo la doccia, utilizzando una cornetta e regolando la forza del getto, si può anche godere della temperatura dell'acqua.
Film erotici
Ci sono siti di video di sesso specificamente progettati per le donne e per quelli in cui predomina il contenuto orientato agli uomini, una donna può trovare un video che le si addice. I video sono un ulteriore fattore eccitante: quando si utilizza un vibratore o le dita e si guarda il contenuto desiderato, la potenza dei fattori stimolanti sarà ancora maggiore.
Il raggiungimento dell'orgasmo è favorito anche dalla masturbazione in un luogo amichevole (di solito solo a casa tua), con musica appropriata e persino ... in biancheria intima sexy, che renderà la donna più simile a se stessa.
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Con che frequenza i polacchi si masturbano?
I polacchi hanno ancora difficoltà ad ammettere la masturbazione. Secondo il rapporto "Sexuality of Poles 2017", redatto dal prof. Zbigniew Izdebski e Polpharma, solo il 47% degli uomini e il 23% delle donne afferma di masturbarsi. D'altra parte, il 55% degli uomini e il 43% delle donne crede che la masturbazione permetta loro di conoscere meglio il proprio corpo e godersi il sesso.
Nel frattempo, i dati globali mostrano qualcos'altro: i risultati del più grande sondaggio sulla masturbazione al mondo (intervistato su 13.000 persone di età compresa tra 18 e 74 anni, che vivono in 18 paesi) mostrano che una percentuale molto maggiore di uomini e donne si dedica alla masturbazione.
È fatto dal 96% dei britannici e dal 78% delle donne britanniche, dal 92% degli americani e dal 76% degli americani, dal 93% dei tedeschi e dal 76% delle donne tedesche. La media mondiale è del 78%. I polacchi e le donne polacche sono quindi decisamente al di sotto di questa media.
Tuttavia, questo non significa che in realtà si masturbino meno spesso - forse a causa della loro educazione in un paese in cui il cattolicesimo è la religione dominante, si vergognano di ammetterlo.
Masturbazione maschile
È più facile per gli uomini che per le donne ammettere di masturbarsi. Sebbene non sia stato accettato da loro per secoli, lo stesso Ippocrate affermò che l'uomo, insieme al suo sperma, si sbarazza della sua vitalità durante la masturbazione completamente inutilmente. Questa convinzione persisteva anche nel XIX secolo.
Fino a poco tempo, la credenza popolare era che la masturbazione frequente, e quindi l'eiaculazione, causasse una diminuzione dei livelli di testosterone nel corpo di un uomo.
Tuttavia, nessuno studio lo ha confermato e molti scienziati hanno esaminato questo problema: alcuni hanno affermato che dopo la masturbazione i livelli di testosterone sono diminuiti leggermente, altri che sono aumentati. Sia la masturbazione che l'attività sessuale, tuttavia, hanno scarso effetto sui livelli di questo ormone nel corpo maschile. Ci sono molti altri fattori importanti: dieta, stile di vita (attività fisica o mancanza di attività, tipo di lavoro), età e persino l'ora del giorno.
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Come accennato in precedenza, negli uomini la masturbazione ha una natura diversa rispetto alle donne: gli uomini si masturbano più spesso delle donne a causa della mancanza di un partner. Se avessero una relazione e potessero fare sesso con una donna, è quello che preferirebbero fare. Masturbandosi, i loro partner compensano questa mancanza.
Gli uomini si masturbano più delle donne - Lo studio National Survey Of Sexual Health And Behavior4 dell'Università dell'Indiana su quasi 6.000 americani e americani ha rilevato che ben il 20% degli uomini si masturba più di 4 volte a settimana, rispetto a solo il 5%.
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Con l'uso di una mano
Questo è, ovviamente, il modo più popolare: l'uomo stringe la mano attorno alla base del pene e poi fa movimenti su e giù. Se la presa è più allentata, la testa del pene verrà stimolata più velocemente, se è più forte, dovrai aspettare più a lungo per un orgasmo. Esistono molte varianti differenti di questo metodo.
Strofinare
Consiste nel posizionare il pene su una superficie (ad esempio un letto) o tra due oggetti, ad esempio un letto e un cuscino, e sfregarlo contro la superficie / questi oggetti.
Vasca da bagno / doccia
L'uomo si inginocchia nella vasca da bagno / doccia quindi dirige un getto di acqua fredda sul pene. Può variare la portata e la temperatura, e infine utilizzare il metodo "tradizionale" manuale.
Anello di erezione
Sebbene l'anello di erezione sia stato creato per migliorare le sensazioni di entrambi i partner durante il rapporto, gli uomini lo usano e per rendere la masturbazione più piacevole. Il pene su cui è posizionato l'anello di erezione diventa meglio rifornito di sangue, e grazie a questo le sensazioni sono più forti.
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Vagina artificiale
Gli uomini non solo la comprano, ma la producono anche in vari modi a casa ... Una vagina artificiale è molto simile alla sua controparte reale, alcune hanno una funzione di suzione e sono un'alternativa migliore per gli uomini rispetto alla masturbazione con le mani.
Film erotici
Come con le donne, i film pornografici migliorano l'esperienza della masturbazione maschile.
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ImportanteMasturbazione in una relazione
La masturbazione in una relazione non è un fenomeno inquietante se integra la relazione, o anche, ad esempio, come parte dei preliminari. La masturbazione non dovrebbe disturbarti quando il tuo partner è in viaggio o in viaggio d'affari - non presente fisicamente.
Il problema inizia quando la masturbazione diventa più frequente e desiderabile che fare sesso con un'altra persona - quando è un modo più semplice e meno impegnativo per divertirsi, ad esempio perché non devi anche "preoccuparti" dell'esperienza del tuo partner.
Fonti:
1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-views-of-masculinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sex-lives- -relationships-300638644.html
2.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933
3.https: //www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/
4.http: //www.nationalsexstudy.indiana.edu/
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