Zdrowie 4/2019 mensilmente

Nel nuovo "Zdrowie" consigliamo una guida per i malati di cancro e le loro famiglie, che li aiuterà a sopravvivere al momento difficile della chemioterapia. Presentiamo terapie moderne e tecniche mediche, incl. nel trattamento di ictus, malattie della cornea, trattamento chirurgico dell'articolazione dell'anca. Rispondiamo alle domande: le statine sono davvero dannose, perché le donne dormono peggio, come invecchia lo stomaco e cosa succede quando il corpo inizia a combattere le proteine ​​della tiroide. Per coloro che hanno a cuore la salute mentale, abbiamo articoli sulla gestione dello stress post-traumatico e su come plasmare l'intelligenza emotiva e un'intervista con uno psichiatra su se e come la demenza può essere prevenuta. Per un look primaverile, approfitta del nostro pacchetto di esercizi casalinghi semplici ed efficaci, oltre ai nuovi cosmetici contenenti caffeina. Nel prossimo articolo della serie di consigli ecologici, suggeriamo come cucinare per risparmiare acqua, utilizzare un minimo di prodotti chimici e produrre il minor spreco possibile. E nel reparto culinario, come di consueto, ricette interessanti: con la pasta per i più impegnati e con il finocchio per gli amanti dei sapori originali. Il mensile "Zdrowie" offre ogni mese molti consigli sulla salute e uno stile di vita sano.

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SOMMARIO

VARIETÀ
Polo in pensione
Meglio dormire con un cane che ...
Cruciverba

GUIDA MEDICA
Medicinali che possono danneggiare il tuo cuore
Statine: buone o pericolose?
Menopausa precoce? - come riconoscerla, come trattarla
Hashimoto: la tiroide contro se stessa
Il potere curativo del miele
Stomaco: come invecchia?
Perché le donne dormono peggio?
Rapporto. Quanti soldi spendiamo in farmaci e integratori
Chemioterapia - una guida per i pazienti e i loro parenti: piano d'azione, modi per affrontare gli effetti collaterali, supporto psicologico
Rivelazione tardiva di allergia
Nuova articolazione dell'anca - importante prima e dopo l'intervento chirurgico
L'ictus può essere trattato in modo più efficace; un nuovo metodo: la trombectomia aumenta le possibilità di guarigione
L'esperto risponde. Tirarti via i capelli dalla testa è una malattia?
Moderna chirurgia corneale
Faccio luce nel tunnel - la storia di Jolanta Golianek, la fondatrice della Fondazione Poparzeni
I successi della medicina polacca

PSICOLOGIA E STILE DI VITA
Demenza: possiamo evitarla: intervista a Radosław Wójcicki, specialista in psichiatria e medicina di famiglia
Dipendenza dal trattamento
Quando lo stress post-trauma passa, cosa potrebbe causare il disturbo da stress post-traumatico?
Sviluppa l'intelligenza emotiva: può essere sviluppata per tutta la vita

BELLEZZA E SALUTE
Una ricetta per la salute di Beata Sadowska
La caffeina si prende cura della pelle e dei capelli: cosmetici già pronti e fatti in casa
Novità per la bellezza
Vasca da bagno o doccia?
Palestra domestica: anche i lavori di pulizia possono essere utilizzati per modellare il tuo corpo
Nuovi prodotti per la pulizia della casa e l'igiene personale

Cibo
9 modi per rendere la tua cucina più ecologica
Notizie culinarie
Scopriamo nuovi sapori: non aver paura di prodotti e piatti sconosciuti
Finocchio nel ruolo principale
Pasta per tutti i giorni della settimana - 7 ricette vegane

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